「市川真間駅」駅前「市川駅」徒歩7分|ほぐし整体、トリガーポイント、レイキ、自律神経

腰痛

腰痛

こしらくのびる体操 ~腰痛予防・腰痛改善に~

遅い!という声も多いようですが、ワクチン接種がジワジワと身近になってきましたね。 当院でも、1回目の接種日が決まっ…

続きを読む

3か月経ち、思わず出たお言葉

初めて来院されたHさま(50代女性)は、お仕事の疲れ、ご家族の長期間の介護の影響で体調を崩されていました。 重い腰…

続きを読む

食器洗いで腰を痛めない方法

「洗い物していると腰が痛くなってくる」 という方に簡単な対処法をお伝えいたします。 重心を変えることにより、腰痛…

続きを読む

腰を曲げると痛い(腰方形筋腰痛)

腰痛がかなりひどいと来院されたM様(30代女性)。 〇座っていられない(背もたれに背中がつくように伸ばしているとま…

続きを読む

ぎっくり腰(朝起きるのに15分かかる)

【この記事の目次】 1.ぎっくり腰のご症状 2.ぎっくり腰の原因は痛い側と反対側にあった 3.ぎっくり腰の初回施術…

続きを読む

ゴルフ腰痛とねじれ歪み(予防法)

「うちの夫、ゴルフした後にいつも腰が痛いみたいで、こないだも帰ってきて横になっていたんですが、そういうのもこちらで良…

続きを読む

静姿勢ばかりは体がかわいそう

最近、体を動かす機会が減ったことが原因による不調でお困りの方がとても多いです。 ・在宅勤務(リモートワーク)が定着…

続きを読む

2か月ぶりのご来院(蓄積疲労)

2か月ぶりに来院されたTさま(60代女性)。 仕事がお休みになり、外出する機会もぐっと減ったこともあり、その期間、左の…

続きを読む

座ると腰が痛い(姿勢矯正)正しい重心でデスクワーク

【この記事の目次】 1.座ると腰が痛い原因って? 2.座る姿勢での痛みのメカニズム(正しい重心位置) 3.腰痛の回…

続きを読む

10年ぶりのT様(腰痛・足の不調)

当院では、患者様一人一人にカルテを作っています。 カルテの裏には、日付、施術内容、ご症状の変化、お体の細かな状態などを…

続きを読む