肩こり
セルフマッサージによる「人工寝違え」にご注意
- 2021年03月09日
- マッサージ・もみほぐし・リラク・ 首コリ・首の痛み
「朝が一番調子が悪い」はなぜ起きる？
多くの方は、朝が一日のスタートであり、仕事や家事や学校などが始まります。
出勤するのも洗濯物を干すのも、朝日を浴び…
枕が合わない（後編）～正しい寝方マニュアル
前出のＳ様ですが、施術最後に仰向けになっていただいた時。
「背中がすごく楽」と感想をおっしゃって頂けました。
寝…
枕が合わない（前編）～高級枕でもダメだった原因
初めてご利用いただいたＳ様。
首肩が苦しくていつも寝つきが悪いそうで、以前、電車で１時間以上かけて高級枕専門店に出…
テニスすると肘が痛い（テニス肘・肩・背中・腕の痛み）
【この記事の目次】
１．肘や腕の痛みなど主なご症状
２．テニスして肘が痛い＝テニス肘？
３．痛みの真犯人は？
４…
フェイク五十肩って？
【この記事の目次】
１．そもそも四十肩と五十肩の違いって？
２．フェイク五十肩って？
３．フェイク五十肩の施術方法…
めまいの原因はガチガチ首（めまい対処法）
- 2020年04月02日
- ストレス・ 深層筋(インナーマッスル)を芯までほぐす・ 首コリ・首の痛み
【この記事の目次】
１．最近、めまいでお困りの方へ
２．めまい解消のカギは「首」と「自律神経」
３．めまいの方への…
プロが教える肩もみのやり方
- 2020年02月20日
- マッサージ・もみほぐし・リラク・ 今日から自分でできること・ 癒しの時間
【この記事の目次】
１．家族へ整体やマッサージをしてあげたい方へ
２．すぐに疲れてしまう
３．７つの肩こり整体マニ…
骨のようなコリ・硬いコリ・ガンコなこり
- 2020年01月30日
- 深層筋(インナーマッスル)を芯までほぐす・ 肩甲骨痛・ 首コリ・首の痛み
【この記事の目次】
１．コリは骨のように硬くなるの？
２．そもそも硬い筋肉ってどういうこと？
３．なんで骨のように…
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