肩こり
育児疲れを全身にため込むお母さん
- 2013年05月20日
- メンテナンス整体・ 子連れ整体・育児疲れ解消・ 慢性疲労
悪い姿勢から見える肩こりや腰痛の原因筋
【この記事の目次】
１．無意識にとる姿勢
２．トリガーポイントが姿勢の原因
３．肩こりや腰痛を避ける姿勢の例
４…
猫背で肩が前に入る人（骨格の歪み）
- 2013年02月11日
- 姿勢矯正・ 美容整体・ 骨格矯正（バランス）
【この記事の目次】
１．猫背のデメリット
２．猫背ではないのに猫背に見える損な人
３．猫背の原因分析
４．肩内旋…
何もしていないのに痛い（筋肉の静的負荷）
- 2013年01月15日
- その痛みの原因は？
【この記事の目次】
１．痛みの原因の自己分析
２．本当はじっとしていない人
３．本当にじっとしていた人
４．筋肉…
コリとトリガーポイント放散痛
- 2012年12月17日
- その痛みの原因は？・ ツボ・ マッサージ・もみほぐし・リラク
【この記事の目次】
１．骨ですか？筋肉ですか？
２．コリはとても硬くなる
３．筋肉の骨化状態
４．トリガーポイン…
肩甲骨を緩めるためにほぐすべき筋肉
【この記事の目次】
１．肩甲骨が関係する症状は多い
２．肩甲骨についている筋肉
３．肩甲骨は肩こりで重要ポイント
…
肩と背中と腰の境界線
【この記事の目次】
１．体の中の境界線はどこ？
２．筋骨格の解剖学上の境界線
３．意外に広い肩の筋肉の範囲
４．…
歪みで姿勢が悪化したため肩こりになったケース
- 2012年09月04日
- マッサージ・もみほぐし・リラク・ 深層筋(インナーマッスル)を芯までほぐす・ 肩甲骨痛
【この記事の目次】
１．マッサージで良くならなかった肩こり
２．肩こりがよくならない原因パターン
３．骨格の歪みが…
頭痛薬をもう飲みたくない方
【この記事の目次】
１．仕方なく頭痛薬を服用せざるを得ない理由
２．頭痛薬を手放せた症例成果
３．頭痛のストレスの…
緊張性頭痛の整体と自宅メンテナンス法
【この記事の目次】
１．緊張性頭痛のご症状
２．緊張性頭痛が楽になる施術
３．緊張性頭痛の自宅メンテナンス法
…
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