ぎっくり腰
ギックリ腰はヘルニア予備軍（健康法メルマガ）
- 2025年12月02日
- ヘルニア・ 今日から自分でできること・ 急性腰痛
腰が伸びない腰痛（ストレート腰椎）
- 2025年10月02日
- 70才以上の方への整体・ メンテナンス整体・ 可動域を広げる・ 深層筋(インナーマッスル)を芯までほぐす・ Ｓ字カーブ
腰痛の方のほとんどが「腰を反らす」動作が苦手です。「あ、私も」という方は多いのではないでしょうか。ではその理由はご存知で…
ご高齢者のぎっくり腰対策（80代腰痛）
- 2025年02月27日
- 70才以上の方への整体・ 急性腰痛・ 臀部（お尻）の痛み
ご主人のご紹介で来院されたM様（80代女性）。
人生初めてのぎっくり腰をされてしまいました。ご主人に支えられタクシーで…
ぎっくり腰からゴルフ当日までの逆算整体
- 2025年02月06日
- スポーツ整体・ 骨格矯正（バランス）
ゴルフを10日後に控えてぎっくり腰になってしまったH様（70代男性）。
入店された時に腰が悪いのは、動きと姿勢ですぐに…
ぎっくり腰になったら（自宅対処法）
当院が推奨する「ぎっくり腰になったら家でどうしたらいいか」です。
当院には、軽度から重度の様々なぎっくり腰の方が来院さ…
ぎっくり腰にならない3つのコツ
ここ最近毎月ぎっくり腰の方が来院されています。
初めて来院されたA様（30代女性）は、重い荷物を持ちあげようとしたら激…
ぎっくり腰からゴルフに行けるまで
- 2023年11月01日
- スポーツ整体・ 急性腰痛・ 深層筋(インナーマッスル)を芯までほぐす・ 臀部（お尻）の痛み
予定があったのだけど、急にぎっくり腰になってしまった！予定が色々控えているのに困った！
なんてことがよくあります。…
草むしり腰痛（どちらが正しい姿勢でしょう？）
暖かくなり、草むしりをする方が増えていますが、それに伴い草むしり腰痛も増えています。しかも女性ばかり。
3月～4月は暖…
いつの間に消えた痛みは要注意（ぎっくり腰）
- 2023年02月08日
- メンテナンス整体・ 急性腰痛・ 骨格矯正（バランス）・ 骨盤の歪み
ぎっくり腰をされたことある方、こんなご経験ありませんか？「痛かったのに何か知らないけど治った」「寝てたら自然と治った…
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