「市川真間駅」駅前「市川駅」徒歩7分|ほぐし整体、トリガーポイント、レイキ、自律神経

ヘルニア

ギックリ腰はヘルニア予備軍(健康法メルマガ)

秋から冬の移行期は、ギックリ腰が起きやすい季節です。当院では11月に3名の方がギックリ腰で来院されました。ギックリ腰にな…

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ぎっくり腰になったら(自宅対処法)

当院が推奨する「ぎっくり腰になったら家でどうしたらいいか」です。 当院には、軽度から重度の様々なぎっくり腰の方が来院さ…

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ぎっくり腰にならない3つのコツ

ここ最近毎月ぎっくり腰の方が来院されています。 初めて来院されたA様(30代女性)は、重い荷物を持ちあげようとしたら激…

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腰痛の原因のご説明(腰痛予防)

「この痛みこのままだとまずいな大丈夫かな」など、ご自身の体調が悪く不安をお持ちの方には、ある程度しっかりしたご説明が…

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食器洗いで腰を痛めない方法

「洗い物していると腰が痛くなってくる」 という方に簡単な対処法をお伝えいたします。 重心を変えることにより、腰痛…

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予告ぎっくり腰って何?

【この記事の目次】 1.ぎっくり腰には予告がある 2.予告ぎっくり腰の詳細 3.実際に予告ぎっくり腰を経験された方…

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両手両足の神経痛やしびれ

【この記事の目次】 1.しびれの感覚や原因はさまざま 2.両手両足のしびれの方 3.しびれや神経痛への整体の施術効…

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椎間板のメンテナンスでヘルニア予防

【この記事の目次】 1.椎間板のメンテナンスって? 2.すべての患者様が対象 3.ヘルニアの予防法と改善法 4.…

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痛みの回避姿勢(ぎっくり腰)

【この記事の目次】 1.「逆くの字」のぎっくり腰 2.「逆くの字」姿勢の原因 3.ぎっくり腰によるご症状 4.ぎ…

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「ぎっくり腰は癖になる」って本当?

【この記事の目次】 1.ぎっくり腰は癖になるの? 2.ぎっくり腰になる方の共通点 3.なぜぎっくり腰になるの? …

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