腰痛
育児疲れを全身にため込むお母さん
- 2013年05月20日
- メンテナンス整体・ 子連れ整体・育児疲れ解消・ 慢性疲労
「ぎっくり腰は癖になる」って本当？
【この記事の目次】
１．ぎっくり腰は癖になるの？
２．ぎっくり腰になる方の共通点
３．なぜぎっくり腰になるの？
…
悪い姿勢から見える肩こりや腰痛の原因筋
【この記事の目次】
１．無意識にとる姿勢
２．トリガーポイントが姿勢の原因
３．肩こりや腰痛を避ける姿勢の例
４…
何もしていないのに痛い（筋肉の静的負荷）
- 2013年01月15日
- その痛みの原因は？
【この記事の目次】
１．痛みの原因の自己分析
２．本当はじっとしていない人
３．本当にじっとしていた人
４．筋肉…
コリとトリガーポイント放散痛
- 2012年12月17日
- その痛みの原因は？・ ツボ・ マッサージ・もみほぐし・リラク
【この記事の目次】
１．骨ですか？筋肉ですか？
２．コリはとても硬くなる
３．筋肉の骨化状態
４．トリガーポイン…
肩と背中と腰の境界線
【この記事の目次】
１．体の中の境界線はどこ？
２．筋骨格の解剖学上の境界線
３．意外に広い肩の筋肉の範囲
４．…
坐骨神経痛の原因は臀部筋のコリであるケース
【この記事の目次】
１．坐骨神経痛の原因はさまざま
２．臀部のコリが起こす梨状筋症候群とは
３．症状の特徴
４．…
股関節、脚の付け根の痛みや違和感
【この記事の目次】
１．股関節の痛みのご症状
２．股関節の痛みの原因を絞る
３．とても大事な大腰筋
４．股関節の…
朝はぎっくり腰注意
- 2012年01月08日
- ヘルニア・ 今日から自分でできること・ 急性腰痛
【この記事の目次】
１．朝、起きた時の体の３つの負担条件
２．朝のぎっくり腰の症例
３．朝は忙しいゆえに危険が潜む…
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