スポーツ整体
ゴルフ腰痛とねじれ歪み(予防法)
「うちの夫、ゴルフした後にいつも腰が痛いみたいで、こないだも帰ってきて横になっていたんですが、そういうのもこちらで良…
運動に整体を取り入れた人は損しない(後編)
前回の続きです。
体中の筋肉や関節が柔らかい方の全身の可動域が100点だとします。
ちょっと極端ですが、下の画像…
運動に整体を取り入れた人は損しない(前編)
運動と整体を併用されている方がたくさんおられます。
ヨガ、トレーニング、ウォーキング、ジョギング、体操教室、スポー…
テニスすると肘が痛い(テニス肘・肩・背中・腕の痛み)
【この記事の目次】
1.肘や腕の痛みなど主なご症状
2.テニスして肘が痛い=テニス肘?
3.痛みの真犯人は?
4…
長年のゴルフイップスがなおりました
- 2019年05月01日
- スポーツ整体・ レイキヒーリング(氣の流れを良くする)
《和泉太郎様からのコメント》 長文をいただいたのでこちらに掲載いたしました。
※2012年~2019年までに更新した患…
マラソン本番へ逆算整体(膝や股関節の痛み)
【この記事の目次】
1.フルマラソンに向け膝や股関節の不安
2.マラソン本番への逆算整体
3.マラソン本番後のご報…
体が痛い時、運動やスポーツしてもいいの?
- 2016年07月06日
- スポーツ整体・ メンテナンス整体・ 今日から自分でできること
【この記事の目次】
1.痛い時、運動してもいいの?
2.整体と運動、相乗効果があるのが前提
3.ハッキリした痛みが…
冷やすべきか温めるべきかの判断基準
- 2013年04月03日
- その痛みの原因は?・ スポーツ整体・ 今日から自分でできること
【この記事の目次】
1.この痛みは冷やすの?温めるの?
2.多くの原因は血行不良から起きる
3.炎症反応って何?
…
続きを読む