スポーツ整体
ゴルフ腰痛とねじれ歪み（予防法）
「うちの夫、ゴルフした後にいつも腰が痛いみたいで、こないだも帰ってきて横になっていたんですが、そういうのもこちらで良…
運動に整体を取り入れた人は損しない（後編）
前回の続きです。
体中の筋肉や関節が柔らかい方の全身の可動域が100点だとします。
ちょっと極端ですが、下の画像…
運動に整体を取り入れた人は損しない（前編）
運動と整体を併用されている方がたくさんおられます。
ヨガ、トレーニング、ウォーキング、ジョギング、体操教室、スポー…
テニスすると肘が痛い（テニス肘・肩・背中・腕の痛み）
【この記事の目次】
１．肘や腕の痛みなど主なご症状
２．テニスして肘が痛い＝テニス肘？
３．痛みの真犯人は？
４…
長年のゴルフイップスがなおりました
- 2019年05月01日
- スポーツ整体・ レイキヒーリング(氣の流れを良くする)
《和泉太郎様からのコメント》 長文をいただいたのでこちらに掲載いたしました。
※2012年～2019年までに更新した患…
マラソン本番へ逆算整体（膝や股関節の痛み）
【この記事の目次】
１．フルマラソンに向け膝や股関節の不安
２．マラソン本番への逆算整体
３．マラソン本番後のご報…
体が痛い時、運動やスポーツしてもいいの？
- 2016年07月06日
- スポーツ整体・ メンテナンス整体・ 今日から自分でできること
【この記事の目次】
１．痛い時、運動してもいいの？
２．整体と運動、相乗効果があるのが前提
３．ハッキリした痛みが…
冷やすべきか温めるべきかの判断基準
- 2013年04月03日
- その痛みの原因は？・ スポーツ整体・ 今日から自分でできること
【この記事の目次】
１．この痛みは冷やすの？温めるの？
２．多くの原因は血行不良から起きる
３．炎症反応って何？
…
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