「市川真間駅」駅前「市川駅」徒歩7分|ほぐし整体、トリガーポイント、レイキ、自律神経

スポーツ整体

世の中には色々なプロがいる

体を整えるのは得意ですが、木を整えるのは苦手です。 先日、わが家の桃の剪定を行いました(11月に続き2回目)。 本当…

続きを読む

ゴルフ腰痛とねじれ歪み(予防法)

「うちの夫、ゴルフした後にいつも腰が痛いみたいで、こないだも帰ってきて横になっていたんですが、そういうのもこちらで良…

続きを読む

運動に整体を取り入れた人は損しない(後編)

前回の続きです。 体中の筋肉や関節が柔らかい方の全身の可動域が100点だとします。 ちょっと極端ですが、下の画像…

続きを読む

運動に整体を取り入れた人は損しない(前編)

運動と整体を併用されている方がたくさんおられます。 ヨガ、トレーニング、ウォーキング、ジョギング、体操教室、スポー…

続きを読む

テニスすると肘が痛い(テニス肘・肩・背中・腕の痛み)

【この記事の目次】 1.肘や腕の痛みなど主なご症状 2.テニスして肘が痛い=テニス肘? 3.痛みの真犯人は? 4…

続きを読む

スポーツ選手への整体

現在、ラグビーW杯が開催され、盛り上がっています。 私は、興味ゼロの状態から、あの大泉洋さんのドラマで俄然興味が出…

続きを読む

長年のゴルフイップスがなおりました

《和泉太郎様からのコメント》 長文をいただいたのでこちらに掲載いたしました。 ※2012年~2019年までに更新した患…

続きを読む

マラソン本番へ逆算整体(膝や股関節の痛み)

【この記事の目次】 1.フルマラソンに向け膝や股関節の不安 2.マラソン本番への逆算整体 3.マラソン本番後のご報…

続きを読む

体が痛い時、運動やスポーツしてもいいの?

【この記事の目次】 1.痛い時、運動してもいいの? 2.整体と運動、相乗効果があるのが前提 3.ハッキリした痛みが…

続きを読む

冷やすべきか温めるべきかの判断基準

【この記事の目次】 1.この痛みは冷やすの?温めるの? 2.多くの原因は血行不良から起きる 3.炎症反応って何? …

続きを読む