2019年10月
整体とマッサージとの違い
- 2019年10月31日
- その痛みの原因は?・ マッサージ・もみほぐし・リラク
疲れないデスクワーク姿勢のコツ
- 2019年10月28日
- 今日から自分でできること・ 姿勢矯正・ 骨格矯正(バランス)
【この記事の目次】
1.デスクワークでのお体の負担
2.疲れにくいデスクワーク4つのポイント
3.姿勢うんぬん以前…
30年間楽にならない頑固肩コリ・目のギラギラ頭痛
- 2019年10月10日
- 可動域を広げる・ 深層筋(インナーマッスル)を芯までほぐす・ 首コリ・首の痛み
【この記事の目次】
1、30年間楽にならなかった肩こり
2、首の可動域は50度
3、初めてほぐされる深層筋
4、…
12
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