健康法
自宅で１分！心身の簡単リラックス法
- 2020年02月27日
- 今日から自分でできること
プロが教える肩もみのやり方
- 2020年02月20日
- マッサージ・もみほぐし・リラク・ 今日から自分でできること・ 癒しの時間
【この記事の目次】
１．家族へ整体やマッサージをしてあげたい方へ
２．すぐに疲れてしまう
３．７つの肩こり整体マニ…
腸内細菌を増やして免疫力ＵＰ！
- 2020年02月19日
- 今日から自分でできること
昨日、買い物などで午前中歩いていたら、薬局に長蛇の列が・・・。
開店前でざっと50人ほど。そうです、マスクを求める方た…
姿勢が悪いと損する意外な理由
【この記事の目次】
１．良い姿勢がいい理由（初級編）
２．良い姿勢がいい理由（中級編）
３．良い姿勢がいい理由（上…
整体でメンテナンスする
- 2018年09月07日
- カイロプラクティック・ マッサージ・もみほぐし・リラク
【この記事の目次】
１．整体でメンテナンスされる方のお声
２．メンテナンス意識
３．自身の体をいたわってあげる心
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背中の張りをほぐし深い呼吸を取り戻す
- 2018年05月02日
- カイロプラクティック・ 可動域を広げる・ 猫背
【この記事の目次】
１．呼吸が浅くなる主な３つの原因
２．施術後、呼吸が深くなった方のご感想
３．肺の働きをスムー…
呼吸が楽にできるありがたさ
- 2017年10月14日
- 可動域を広げる・ 呼吸が浅い方・ 骨格矯正（バランス）
【この記事の目次】
１．整体中に呼吸が楽になる感覚
２．浅い呼吸は、ご相談順位は低いけど大切
３．浅い呼吸は気づき…
満身創痍が解消し気力アップ！
【この記事の目次】
１．元気になって再開できた趣味
２．満身創痍でやる気ダウン状態
３．本来のご自身を取り戻すこと…
頭痛薬と胃薬の服用をやめられた
- 2017年06月22日
- 70才以上の方への整体・ 眼精疲労
【この記事の目次】
１．症状と薬と付き合い方
２．頭痛薬や胃薬がいらなくなったご報告
３．痛み止めの体への負担
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高齢者の方への整体
- 2017年03月05日
- 70才以上の方への整体・ マッサージ・もみほぐし・リラク・ メンテナンス整体
【この記事の目次】
１．高齢者の方へのほぐし圧
２．さまざまな体格やご年齢の方へ柔軟な対応
３．安全で安心な整体
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