健康法
【vol.30】結局何を伝えたかったの?
- 2020年05月30日
- じぶん癒し★心と体をセルフで癒す方法(目からウロコ★科学的に自分を癒す健康法)・ コロナ対策にオススメ・ 今日から自分でできること
特別企画【健康力アップ無料セミナー】vol.30
今回は30回目、まとめ編です。
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めまいの原因はガチガチ首(めまい対処法)
- 2020年04月02日
- ストレス・ 深層筋(インナーマッスル)を芯までほぐす・ 首コリ・首の痛み
【この記事の目次】
1.最近、めまいでお困りの方へ
2.めまい解消のカギは「首」と「自律神経」
3.めまいの方への…
食欲がない原因を解決(食欲不振、食欲減退、食欲低下)
- 2020年03月05日
- ストレス・ レイキヒーリング(氣の流れを良くする)
【この記事の目次】
1.食欲に関するご相談は結構多い
2.食欲がない方への施術内容
3.食欲の施術効果
4.食欲…
自宅で1分!心身の簡単リラックス法
- 2020年02月27日
- 今日から自分でできること
呼吸は、水や食事より大切です。
飲み食いしなくてもしばらく生きられますが、呼吸ができず酸素がないと数分しか持ちませ…
プロが教える肩もみのやり方
- 2020年02月20日
- マッサージ・もみほぐし・リラク・ 今日から自分でできること・ 癒しの時間
【この記事の目次】
1.家族へ整体やマッサージをしてあげたい方へ
2.すぐに疲れてしまう
3.7つの肩こり整体マニ…
腸内細菌を増やして免疫力UP!
- 2020年02月19日
- 今日から自分でできること
昨日、買い物などで午前中歩いていたら、薬局に長蛇の列が・・・。
開店前でざっと50人ほど。そうです、マスクを求める方た…
姿勢が悪いと損する意外な理由
【この記事の目次】
1.良い姿勢がいい理由(初級編)
2.良い姿勢がいい理由(中級編)
3.良い姿勢がいい理由(上…
整体でメンテナンスする
- 2018年09月07日
- カイロプラクティック・ マッサージ・もみほぐし・リラク
【この記事の目次】
1.整体でメンテナンスされる方のお声
2.メンテナンス意識
3.自身の体をいたわってあげる心
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背中の張りをほぐし深い呼吸を取り戻す
- 2018年05月02日
- カイロプラクティック・ 可動域を広げる・ 猫背
【この記事の目次】
1.呼吸が浅くなる主な3つの原因
2.施術後、呼吸が深くなった方のご感想
3.肺の働きをスムー…
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