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仰向けになると腰が痛い
- 2013年08月08日
- その痛みの原因は?・ カイロプラクティック・ 可動域を広げる・ S字カーブ
呼吸が浅い原因は、筋疲労や骨格の歪み
【この記事の目次】
1.日々の変化は気づきにくい
2.呼吸筋・肋骨・背骨を緩めた後の呼吸の変化
3.呼吸と健康法
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育児疲れを全身にため込むお母さん
- 2013年05月20日
- メンテナンス整体・ 子連れ整体・育児疲れ解消・ 慢性疲労
【この記事の目次】
1.育児の全身への負担
2.育児疲れのお体の共通点
3.様々なご事情に対応しています
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自律神経失調症と脳科学
- 2013年05月07日
- ストレス・ レイキヒーリング(氣の流れを良くする)・ 今日から自分でできること
【この記事の目次】
1.自律神経乱れていませんか?
2.誰でも自律神経は乱れている
3.自律神経の一日の流れをつか…
冷やすべきか温めるべきかの判断基準
- 2013年04月03日
- その痛みの原因は?・ スポーツ整体・ 今日から自分でできること
【この記事の目次】
1.この痛みは冷やすの?温めるの?
2.多くの原因は血行不良から起きる
3.炎症反応って何?
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「ぎっくり腰は癖になる」って本当?
【この記事の目次】
1.ぎっくり腰は癖になるの?
2.ぎっくり腰になる方の共通点
3.なぜぎっくり腰になるの?
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悪い姿勢から見える肩こりや腰痛の原因筋
【この記事の目次】
1.無意識にとる姿勢
2.トリガーポイントが姿勢の原因
3.肩こりや腰痛を避ける姿勢の例
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