ブログ
じゅんさい池公園で散歩＆ランチ
- 2021年03月16日
- 癒しの時間
３か月経ち、思わず出たお言葉
- 2021年03月13日
- マッサージ・もみほぐし・リラク・ 全身疲労
初めて来院されたHさま（50代女性）は、お仕事の疲れ、ご家族の長期間の介護の影響で体調を崩されていました。
重い腰…
セルフマッサージによる「人工寝違え」にご注意
- 2021年03月09日
- マッサージ・もみほぐし・リラク・ 首コリ・首の痛み
首や肩がつらいからセルフマッサージするという方、多いと思います。
セルフマッサージ自体は別にいいのですが、その手法…
食器洗いで腰を痛めない方法
「洗い物していると腰が痛くなってくる」
という方に簡単な対処法をお伝えいたします。
重心を変えることにより、腰痛…
痛みの「震源地」を確実にしとめる
- 2021年02月22日
- ツボ・ マッサージ・もみほぐし・リラク
【この記事の目次】
１．トリガーポイントの６つの特徴
２．やっかいな放散痛や関連痛がある
３．トリガーポイントは痛…
講座のご案内「じぶん癒しで心と体を整える健康法」
- 2021年02月12日
- じぶん癒し★心と体をセルフで癒す方法（目からウロコ★科学的に自分を癒す健康法）
講座のご案内となります。
当院内で掲示中の講座ですが、この度、当院をご利用されていない一般の方も受講可能となりました。…
続きを読む