今日から自分でできること
痛いときは運動していいの?
- 2012年05月25日
- 今日から自分でできること・ 可動域を広げる・ 関節痛・ 骨盤の歪み
手首の痛みは腱鞘炎ではないケースが多い
- 2012年01月21日
- 今日から自分でできること・ 頚肩腕症候群
【この記事の目次】
1.手首の痛みが出やすい職業
2.腱鞘炎ではないケースも多い
3.腱鞘炎をちゃんと知る
4.…
朝はぎっくり腰注意
- 2012年01月08日
- ヘルニア・ 今日から自分でできること・ 急性腰痛
【この記事の目次】
1.朝、起きた時の体の3つの負担条件
2.朝のぎっくり腰の症例
3.朝は忙しいゆえに危険が潜む…
続きを読む