ブログ
自宅で1分!心身の簡単リラックス法
- 2020年02月27日
- 今日から自分でできること
呼吸は、水や食事より大切です。
飲み食いしなくてもしばらく生きられますが、呼吸ができず酸素がないと数分しか持ちませ…
腸内細菌を増やして免疫力UP!
- 2020年02月19日
- 今日から自分でできること
昨日、買い物などで午前中歩いていたら、薬局に長蛇の列が・・・。
開店前でざっと50人ほど。そうです、マスクを求める方た…
痛みや不調の予備軍
- 2020年01月21日
- 70才以上の方への整体・ メンテナンス整体・ 可動域を広げる
最近、ご利用くださっているH様(女性90才)。
当院の現在の最高齢の方です。とてもお元気でいつも沢山お話をしてくだ…
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