ブログ
5月は毎日「コロナ対策」を発信します!
- 2020年04月26日
- コロナ対策にオススメ
「マスクを手放す日まで」
このタイトルで、5月1日~5月31日の毎朝7時に当ブログにて発信いたします。
マスクな…
気分転換の方法、ポイントは「180度」
- 2020年04月13日
- 今日から自分でできること・ 癒しの時間
チャーシュー作り(美味しい煮卵付き)。浮かんでいるのは、生姜とニンニクです。
こんな時にのんきな!と思われるかもし…
体を冷やさないことが大切
- 2020年04月09日
- 深層筋(インナーマッスル)を芯までほぐす
実家にある20年前に購入した折り畳み式整体ベッドです。
「足や膝の冷えが気になってなかなか眠れない」
と母が言う…
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