可動域を広げる
背骨の歪みと柔軟性は必ずチェック
- 2013年08月29日
- カイロプラクティック・ 可動域を広げる・ 姿勢矯正・ Ｓ字カーブ
仰向けになると腰が痛い
- 2013年08月08日
- その痛みの原因は？・ カイロプラクティック・ 可動域を広げる・ Ｓ字カーブ
【この記事の目次】
１．どの程度の腰痛ですか
２．腰痛のセルフチェック
３．仰向けで腰が痛い原因
４．ストレート…
肩甲骨を緩めるためにほぐすべき筋肉
【この記事の目次】
１．肩甲骨が関係する症状は多い
２．肩甲骨についている筋肉
３．肩甲骨は肩こりで重要ポイント
…
痛いときは運動していいの？
- 2012年05月25日
- 今日から自分でできること・ 可動域を広げる・ 関節痛・ 骨盤の歪み
【この記事の目次】
１．運動は健康のため
２．こんな時は運動はご注意を
３．体育会系の方の悪いくせ
４．自重され…
股関節、脚の付け根の痛みや違和感
【この記事の目次】
１．股関節の痛みのご症状
２．股関節の痛みの原因を絞る
３．とても大事な大腰筋
４．股関節の…
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