2020年10月02日 運動に整体を取り入れた人は損しない(後編) 2020年10月02日 スポーツ整体・ メンテナンス整体・ 可動域を広げる 前回の続きです。 体中の筋肉や関節が柔らかい方の全身の可動域が100点だとします。 ちょっと極端ですが、下の画像… 続きを読む
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