2012年11月 肩甲骨を緩めるためにほぐすべき筋肉 2012年11月27日 可動域を広げる・ 肩甲骨痛・ 頚肩腕症候群 【この記事の目次】 1.肩甲骨が関係する症状は多い 2.肩甲骨についている筋肉 3.肩甲骨は肩こりで重要ポイント … 続きを読む 首こりや肩こりが悪化しない寝方 2012年11月20日 ストレートネック・ 不眠、眠りが浅い 【この記事の目次】 1.枕のお悩み 2.枕選びよりも寝方が大切 3.立っている時と同じ姿勢をキープ 4.敷布団と… 続きを読む
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