健康法 痛いときは運動していいの? 2012年05月25日 今日から自分でできること・ 可動域を広げる・ 関節痛・ 骨盤の歪み 【この記事の目次】 1.運動は健康のため 2.こんな時は運動はご注意を 3.体育会系の方の悪いくせ 4.自重され… 続きを読む 交感神経が優位タイプは、疲れ感覚が鈍化する 2012年05月09日 メンテナンス整体・ 全身疲労 【この記事の目次】 1.疲れているのに感じない方 2.脳の感覚がマヒしている状態 3.疲れの自己管理が大切 … 続きを読む 深呼吸が苦しい(呼吸筋の疲れ) 2011年12月26日 呼吸が浅い方・ 姿勢矯正・ 猫背・ 美容整体 【この記事の目次】 1.呼吸をするときに働く呼吸筋 2.呼吸筋が疲れていると呼吸しずらい 3.呼吸筋のほぐしの施術… 続きを読む 12345678
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