「市川真間駅」駅前「市川駅」徒歩7分|ほぐし整体、トリガーポイント、レイキ、自律神経

健康法

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痛いときは運動していいの?

【この記事の目次】 1.運動は健康のため 2.こんな時は運動はご注意を 3.体育会系の方の悪いくせ 4.自重され…

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交感神経が優位タイプは、疲れ感覚が鈍化する

【この記事の目次】 1.疲れているのに感じない方 2.脳の感覚がマヒしている状態 3.疲れの自己管理が大切 …

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深呼吸が苦しい(呼吸筋の疲れ)

【この記事の目次】 1.呼吸をするときに働く呼吸筋 2.呼吸筋が疲れていると呼吸しずらい 3.呼吸筋のほぐしの施術…

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