2020年02月27日 自宅で1分!心身の簡単リラックス法 2020年02月27日 今日から自分でできること 呼吸は、水や食事より大切です。 飲み食いしなくてもしばらく生きられますが、呼吸ができず酸素がないと数分しか持ちませ… 続きを読む
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