【この記事の目次】

1.骨ですか?筋肉ですか?

2.コリはとても硬くなる

3.筋肉の骨化状態

4.トリガーポイントの放散痛になる

5.ほぐされて放散痛がでたら解決

肩こりがひどくなりトリガーポイントの放散痛がある男性

<骨ですか?筋肉ですか?>

ほぐし整体をしていると、こんなご質問を受けることがあります。

「それって、骨ですか?筋肉ですか?」

「筋肉です」少なくともこれまでのご質問のお答えはすべて同じでした。

人間の体は簡単に説明すると、骨格の上に、筋肉(または靭帯や腱)、その上に皮膚があります。

もちろん、筋肉の層が薄いところは、軽く触れるだけで骨を認識できます(肩甲骨とか背骨)が、骨は一切ほぐしません。

そういうときは、「こちらが骨で、こちらが筋肉ですよ」と触れながらご説明しますと、「あーそっか」とご納得されます。

<コリはとても硬くなる>

肩こりや腰痛などで、ほぐしを受けられているとき、感覚としてあまりにも硬いところを押されていると、そう思われるようです。

でも、それだけ筋肉は、硬くなる性質を持っているということでもあります。

特に出来やすいのが、首~肩、肩甲骨の内側、腰ですが、全身は筋肉で包まれているので、基本どこにでも出来る可能性があります。

これは、トリガーポイントであることもよくあります。

トリガーポイントとは、緊張、ストレス、姿勢、低温環境、運動不足などの原因により血流が悪くなり、筋組織が損傷されできる硬いコブのような塊です。

普通のマッサージではなかなか届かない深層筋のものも多くあります。

<筋肉の骨化状態>

継続した筋肉への負荷と年数がかさむことで、筋肉のコリは骨のように硬くなります。

①コリの元が、さほどストレスを受けていない時は、まだ、ぶよぶよ状態、柔軟性もまだあるコブで、まだそんなコリや痛みも発していません。

②さらにストレスを受け続けてると、コリコリ状態、柔軟性のないコブに変わり、コリや痛みをはっきり意識し、無視できないようになります。トリガーポイントが活性化された状態です。

③さらに悪化すると、ゴリゴリ状態、骨みたいに硬いコブ、になります。これがいわゆる「筋肉の骨化状態」です。

本当に骨に変わるわけではなく骨のように錯覚するほど、融通の利かないコリへ成長してしまいます。

ぶよぶよ→コリコリ(ガチガチ)→ゴリゴリ。

少々説得力のない言葉ですが、一番分かりやすいかと思います。

<トリガーポイントの放散痛になる>

すると、トリガーポイントの性質から、そこのゴリゴリの辺りに、ズシンと苦しく重い痛みを感じるようになります。

また、その部分が痛いだけではなく「放散痛」といい、その部位から離れた部位に、痛みや神経痛のようなしびれを起こすこともよくあります。

当院でこのコリをほぐされている時、離れた部位に「ビビッ」「ツーン」「ズーン」と何とも言えない「イタ気持ちよく響く」感覚がよくあります。

それはまさしくトリガーポイント療法の最中なんです。このように、ほぐすことでズーンと響く例をあげてみます。

「肩こりの一部を押したら、腕にジワーっと痛みが広がる」「腰痛の方で、臀部(お尻)の一部を押すと、足の方にズーンと響く」

これは何を意味しているかと言うと、押した部分のコリが、現状またはもっと悪化すると、そこを押さなくても日常で、響いた先(この場合、腕や足)が痛くなってしまいますよ。ということです。

そんなときに、「腕が痛い」「足が痛い」といって、足をもんでもらっても、何にも楽にならないという意味でもあります。

<ほぐされて放散痛がでたら解決>

そういう場合、このトリガーポイント療法で、響かせることで、たちまち解決するのです。

なので、当院でトリガーポイントをほぐされて、ズーンと響いていたら

「あ、これで痛みが楽になるんだなー」と思われてください。

つまり、ゴリゴリ→コリコリ→ぶよぶよ→正常に、戻してあげるような施術が必要です。

悪化させないための日常生活習慣の改善も同時にできると、より正常に近づくスピードが早く、安定すると思います。

 

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