2016年11月 鉄板みたいになった背中の痛みと張り 2016年11月05日 不眠、眠りが浅い・ 呼吸が浅い方・ 深層筋(インナーマッスル)を芯までほぐす 【この記事の目次】 1.背中の痛みや張りが強い方 2.背中の筋肉は背骨と深い関係 3.背中の緊張がほぐれる効果は様… 続きを読む
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