自律神経失調症
上半身だけではなく足もほぐす理由
- 2014年01月10日
- マッサージ・もみほぐし・リラク・ 全身疲労
自律神経失調症と脳科学
- 2013年05月07日
- ストレス・ レイキヒーリング(氣の流れを良くする)・ 今日から自分でできること
【この記事の目次】
１．自律神経乱れていませんか？
２．誰でも自律神経は乱れている
３．自律神経の一日の流れをつか…
不眠、入眠、寝つきが悪い方へ（睡眠障害）
- 2012年12月10日
- 今日から自分でできること
【この記事の目次】
１．自律神経の切り替わりポイント
２．入浴のタイミング
３．入浴後はさぼる
４．それぞれの環…
熟睡と背中の疲れ
- 2012年12月05日
- 不眠、眠りが浅い・ 深層筋(インナーマッスル)を芯までほぐす・ 骨格矯正（バランス）
【この記事の目次】
１．背中の張りが熟睡を妨げる
２．施術後の背中の状態
３．ポイントは背中と寝具のフィット感
…
脳科学と健康と笑顔
- 2012年10月26日
- じぶん癒し★心と体をセルフで癒す方法（目からウロコ★科学的に自分を癒す健康法）・ 今日から自分でできること
【この記事の目次】
１．笑う効果
２．身体と意識の深い関係テスト
３．笑顔と健康
＜笑う効果＞
笑うことが…
施術後にだるい（好転反応）
- 2012年09月06日
- 70才以上の方への整体・ 全身疲労・ 慢性疲労
【この記事の目次】
１．施術後に疲れた感じがした
２．もみ返しとはどんな現象？
３．自律神経の好転反応
４．好転…
偏頭痛の方の整体と自宅対処法
【この記事の目次】
１．偏頭痛で多いご症状
２．偏頭痛のメカニズム
３．偏頭痛の方の施術方法
４．偏頭痛の元々の…
交感神経が優位タイプは、疲れ感覚が鈍化する
【この記事の目次】
１．疲れているのに感じない方
２．脳の感覚がマヒしている状態
３．疲れの自己管理が大切
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