【この記事の目次】
１．整体でメンテナンスされる方のお声
２．メンテナンス意識
３．自身の体をいたわってあげる心
＜整体でメンテナンスされる方のお声＞
先日、Ｋさま（30代主婦）とこんな会話がありました。
「Ｋさん、調子はいかがですか？」
「はい調子けっこういいです。」
「最近、調子いいですね」
「はい、おかげ様で。今日は受けなくても大丈夫かなー、と思うこともあるんですけど、ここに来てやって頂くと、いつも楽になるのでやっぱり疲れてたのかと思って。」
不調をほとんど感じないことは素晴らしいことです。
Ｋさまは、お若いのに健康意識が高いなと思ったら、その昔、体調を大きく崩されたご経験があり、意識がだいぶ変わられたそうです。
生活習慣に気をつけ、当院もご利用されるようになりました。
Ｋさまを始め、メンテナンスのためにご利用される方がとても多いですが、「また調子悪くなったら来ます」というスタンスの方もおられます。これはこれで一つのメンテナンスで、ありだと思います。
＜メンテナンス意識＞
メンテナンス意識は、もちろん人それぞれです。
仕事や家事などの生活疲労というのは蓄積していくものです。
その蓄積のスピードや重さの違いにより、メンテナンスが必要なタイミングも人それぞれ変わってきます。
メンテナンスにも、ご自宅で回復できてしまうレベル、整体など民間療法が必要不可欠なレベル、いろいろですが、タイミングはその方の意識はもちろん、価値観の問題でもあります。
共通していえるのは、大きく体調を崩された経験がある方や、ある程度の健康水準をキープして日々元気に過ごしたい方は小まめに定期的に来院される傾向にあります。
また残念ながら、疲労が蓄積しすぎて、脳がその危険信号に鈍感になってしまっている方や、調子が悪いのに我慢して無理を続けてしまわれて、結果的に生活水準が保てなくなってしまう方が後を断ちません。
＜自身の体をいたわってあげる心＞
長い年月、自分のために文句も言わず、仕事したり家事をしてくれ、悲鳴やＳＯＳをあげながらも、ずっと頑張ってきた大事な大事な自分の体です。
まだまだこれからも頑張ってもらわないといけないのだと思います。
肩や腰や足などに「いつも頑張ってくれてありがとうね。」なんて心の中で声をかけてあげるくらいのお気持ちで、たった一つしかない大事なご自分の体を、温かいお気持ちでいたわってあげてくださいね。
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