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整体 レイキ 症例成果報告 2015年9月アーカイブ

プレッシャーに強くなる

よくある話ですが、野球でプレッシャーがかかれば
かかるほど、活躍する選手がいれば、普段の成績は
いいのにチャンスに弱いといわれている選手もいます。
単にプレッシャーといっても、仕事や家庭などその方の
おかれている立場や環境によって、いろいろです。

40代の会社員(男性)のTさま(仮名)。

1、仕事でプレッシャーがかかると
   喉が締め付けられる感じがして苦しい
2、それが原因で職場へ行く気持ちが弱くなり
   億劫になっていて、それがひどくなるのが怖い
3、仕事のモチベーション、やる気の低下
4、肩こりがひどい
5、睡眠が浅く、悪い夢を見たり、夜中に目が覚める


以上のようなご相談をいただきました。ここで少し整理
しておきます。それは、整体で効果が期待できること、
できないことを、私がきちんと分けないといけません。

「肩こり」と「浅い睡眠」は、整体で十分すぎるほど
対応できますが、それ以外に関してどうでしょうか。
整体で肉体疲労を取り、脳がリラックスした結果
若干効果を期待できますが、やはり限界があります。

Tさまは、喉の苦しさが一番おつらそうでしたが、
【プレッシャーがかかる→ストレスを感じる】
この流れを断たない限り、喉が筋肉のほぐしによって
軽くなっても、やはり"ぶり返し" が目に見えています。
16年間整体に携わり、それはよくわかっていますし、
だからこそレイキの強みを施術する側としても実感しています。

1,2回目の施術では、喉以外は効果を感じて頂けましたが
3回目でようやく50%ほど回復。ですが、波はとてもあります。

○プレッシャーがかかると、喉がキュッと苦しくなる
○夕方、仕事が立て込んでくると多い
○キュッと締め付けられるのは、しばらくすると収まる
○締め付け感はかなり強く、それ自体も強いストレス


初め、このような状況でお越しいただいたのですが、
2~3週に1度通っていただき、2か月ほど経過したころ、
ようやく9割以上解消しました。

「ずいぶん楽になってあまり気にならなくなった」
「ひどかったときとは全然違います」


と喜んでいただけました。またTさまは、レイキに関して
半信半疑だったり、否定的だったようでした。それは
仕方ないことですし、特に問題ないのですが、レイキは
「信じる信じない」「好き嫌い」関係なく効果を発揮する
ものです。効果を実感いただき、ようやくレイキへの
ご理解もしていただけたことがお話をしていてわかります。

その他のご相談も改善され大丈夫になっています。
これまでは【マイナス面をゼロにする】施術でひたすら
行ってまいりましたが、だいぶ安定してきたので、
Tさまにご相談し、【プレッシャーを力に変える】という
ヒーリング内容に変えることにいたしました。
もっとTさまのお役に立てるよう頑張りたいと思います。



宿題

当院では、施術を受けられた方に
宿題をお出しすることがよくあります。

宿題と言っても、学校のようなものではなく
いわゆる 生活のアドバイス のことです。歩き方、
カバンの持ち方、座り方、ストレッチ法など色々あります。
もちろん、忘れても怒られることはありません。

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2年ぶりに来院されたMさま(30代会社員/女性)。
いつの間にご結婚されていてびっくりしました。
市川のご住所は転居されていましたが、お仕事
帰りにわざわざ寄っていただきました。

今回は、体のあちこちに疲労を溜められているのと、
私の記憶にも、以前のカルテにもなかった、「不眠」
でお困りのようでした。

熟睡感も今一つでしたが、入眠がよくないとのことなので
「就寝時刻と入浴時刻との間を空けないでみる」
「入浴後に交感神経を刺激することはなるべく控えてみる」
などをアドバイスさせていただいきました。

施術とのタイミングも良かったのだと思いますが、2~3日
はぐっすり眠れたそうです。毎日ぐっすり眠れるようになる
までは、もう少し調整が必要のようですが、ぜひその新しい
習慣を日課にしていただければと思います。

Mさまは今回、生活習慣のチェンジにすぐトライすることが
できましたが、職場やご自宅の環境により、生活パターン
を容易に変えられない場合もあると思います。


そういう時は、現状でできることから、トライしていただいて
おりますが、その後、体調に良い影響があったかなど
お伺いして、ご相談させていただいております。

私がお困りの方々に、的確で無理や負担にならない
良いアドバイス(宿題)がきちんとできれば、施術の
相乗効果もグッと上がるはず
ですし、不調でいつも
つらいこともなくなるはずです。



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