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整体 レイキ 症例成果報告 2015年1月アーカイブ

あせり症

40代の女性で会社員の方です。
≪このコーナーではお名前を伏せさせて頂きます≫

かれこれ8年以上ご利用頂いている方です。
年末に「氣」のご案内をさせて頂いたら、とても興味を
持っていただき、年明けから整体と併せて行うように
しました。その際、こんなご相談をお受けしました。

〇すぐに焦ってしまい早口でまくし立ててしまう
〇何かに追い詰められているような感じになる
〇せっかち
〇そのせいか肩につい力が入ってしまう


という内容でした。お仕事柄、色々会社を周り、限られた
時間の中で大事な話をしないといけないようなのですが
気が付くといつもこのような状態になってしまい、困って
おられました。

年明けの施術で、全て良くなるような内容で行ったところ
次回の施術で早速良いご感想が聞けました。

「おかげ様でまず焦る感じはなかったですね。でも、
今まで焦っちゃうのが当たり前だったから、なんか
慣れなくて不思議な感じですね。でも落ち着いて
しゃべれるようになったかな。」


慣れてこられて、接する方々に落ち着いた印象が
普通になるといいですね。職場の同僚でいつも腹が
立って、注意する方がいるとのことですが、その方
にも落ち着いて優しく話すことができて、その点も
良かった、とのことでした。

8年以上ご利用いただいていましたが、今回レイキを
するにあたり、このようなご相談を初めて頂戴し、
すぐに対処できたのは、かなり画期的でした。

「こんなことは良くなるの?効く?」 という疑問が
ございましたら、いつでもご連絡ご相談、お待ちして
おります。トップページの「問合せ」からでもOKです。



腸と食物繊維 (後編)

2種類の食物繊維を摂りましょう

食物繊維が体にいいのは、よく知られていますが
「2種類あってバランスよくとるべき」ということは
あまり知られていません。消化されないのは同じですが、
体の中で働き方が大きく変わります。
ご存じでなかった方は、ぜひしばらくお試しください。

【水溶性の食物繊維】
腸内細菌は水に溶けやすい食物繊維を好み、それらを摂ると、
腸内で発酵しやすくそれをエサにする腸内細菌が元気に活動
を始め、腸内細菌の数が増え、良い環境になります

昆布やワカメなどの海藻類、コンニャク、豆類、ニンジン、
ゴボウ、キャベツ、納豆、オクラなどネバネバ食品など。

【不溶性の食物繊維をとる】

水に溶けない食物繊維は、人間の消化液では消化されません。
その代わり、水分を吸収して膨らむ性質があるので、腸内に
たまった食べカスや細菌の死骸、腸細胞の死骸などをからめ
とりながら大便を作っていきます

豆類やオカラに豊富、パセリ、ニラなどの香味野菜、しいたけ
などのキノコ類、切干大根などの乾物類など。

deji401.jpg

腰の筋肉やお腹が硬くて、腰が歪んだり腰痛の方は、
腸の血流や神経の流れがあまり良くない傾向があります。

せっかく栄養素を努力して気をつけても、腸の働きが鈍った
ままでは、もったいないことです。

下部胸椎や上部腰椎などから腸への神経が出ていますが
そこの歪みをとったり、筋肉をほぐしたりすることで、腸への
神経の流れが正常になったり、仰向けでお腹周りをゆっくり
もみほぐすことで、消化器系の血流を良くし、働きを正常に
する「腸もみ」施術も有効です。

当院ではこのような取り組みも行っております。



腸と食物繊維(前編)

たまには、食生活からの健康にも触れておきます。

第2の脳である腸は健康にとってとても重要


人間の臓器で一番最初に作られるのは腸というのはご存じ
ですか?植物でいえば根っこに当たり、第2の脳(脳死にな
っても消化器(小腸)は動いている)と言われたり、免疫機能
を担う細胞の70%が腸にあり、健康にとって重要な所です。

最近は 『腸内環境を整えましょう』 などとあちこちで
特集されたりしていますよね。ヨーグルトを食べたり手軽な
腸内健康法はありますが、胃酸でほぼ死滅したり、自分に
あう乳酸菌探しが難しかったりします。私は善玉菌のエサで
あるオリゴ糖は摂ったり、悪玉菌を増やさない食生活は意識
していましたが、恥ずかしながら、以前はその程度でした。

そこで第6の栄養素と言われている食物繊維の登場です。
以前は単に便通がよくなるくらいにしか思われませんでしたが
今はその重要性が注目されています。
食物繊維は腸内細菌の最大の好物です。腸内細菌には
善玉菌、悪玉菌日和見菌がありバランスと量が大切
と言われています。悪玉菌も悪者扱いされがちですが、実は
O-157を退治したりなどの番兵役でゼロになったら健康を保て
なくなるほど重要な役割があります。

腸内細菌の全体量を増やせば自然と善玉菌も増え、
腸内環境が安定し、健康を保ちやすくなります。


deji400.jpg

便の量少なくないですか?


日本人の便の量が昔と比べ、かなり少なくなったと言われて
います。日本人は、戦時中、アメリカ兵が日本人がしてあった
便の量で兵の数を見誤ったと言われるくらい多かったそうです。

芋などの食物繊維を昔は多く摂らざるを得ない食生活環境
だった反面、現代の日本人が、5大栄養素(タンパク質、
炭水化物、脂質、ビタミン、ミネラル)をいつでもバランス良く
摂れるようになったのは、とても恵まれた環境なわけですが、
食物繊維の摂取量が大きく落ち込んでしまったわけです。

ちなみに「便の量」=「食事の量」ではありません。
せいぜい「食事の量」は便の量の3分の1で残りは、
「腸内細菌の死骸や腸内のゴミ」なので、便の量が多い
人は腸内細菌が多く、食物繊維を多く摂取している
と言えるのです。

・・・・後編に続く



Q & A

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http://www.kokoro-michi.com/
レイキヒーリング専用サイトもご覧ください。
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これまでお受けした主なご質問です。ご質問など
ございましたら、トップページの「お問い合わせ」
又は お電話にてお願いいたします。

Q1.レイキは気功とは違うの?
Q2.信じていない人にも効くの?
Q3.レイキの施術料金は別でかかるの?

Q4.物を売りつけたりしますか?
Q5.気の力が弱くなったりしませんか?
Q6.海外と日本ではやり方や効果は違うの?
Q7.レイキを受ける際、着替えは必要ですか?
Q8.希望はいくつまで聞いてもらえますか?

Q1
「気のエネルギーを送る」 という点は同じです。気功は
中国、レイキは日本発祥のものです。気功は自分に力を
集めて利用する"内気療法"といい、レイキは自分をパイプ
役として力を送る"外気療法"と呼ばれています。

日本での知名度はまだ気功が高いようですが、世界では
レイキが一番有名で広く知られており、欧米では代替医療
として医療の現場で急速に普及し、一流ホテルのスパや
サロンでもよく使われています。気功の専門ではないので
偏った見方に聞こえたら申し訳ございません。

Q2
はい、効きます。念のため触れておかないといけないと
思いますが、くれぐれも信仰(宗教)の類ではないので
「信じる信じない」「好き嫌い」に関係なく効きます。
見えないエネルギーを送ること自体を理論的にご説明
するのは難しいですが、効果の有無は患者さまから
頂いた感想や体験を客観的、理論的に判断して参りま
したので、ご期待いただいて大丈夫です。

Q3
いいえ、かかりません。整体しながらレイキを送りますが
従来どおり、料金は5000円(税込)を頂戴しております。
当院に直接お越しになれない方に、レイキを行う遠隔療法
がありますが、それはご希望される方に、別途頂戴して
おります。料金は月(8~10回)で10000円(税込)です。
詳しい内容はお問合せください。これまでも現在も何人も
ご利用いただいており、皆さま効果にご満足されています。
遠隔ヒーリングはご依頼主さま以外の方にでも大丈夫です。

Q4
物販をお売りしたりすることは、元々しておりません。
整体で使う物(テーピングや遠赤外線マット)を欲しいと
依頼された方に、お取り寄せしたことはございますが
物売りはあまり好きではないので、お勧めすることは一切
ございません。また念のためですが、何かに入会させられ
たりという事ももちろんございません。

Q5
例えばですが、私の調子や体力の波などにより、気の力
が弱まったりすることはございません。仮に、効いたり効か
なかったりバラツキがあったならば、レイキが欧米で法制化
されることはなかったはずだと思います。安定した効果が
見込めるからこそ、保険の適用になったのだと思われます。

Q6

海外と日本でのレイキヒーリングの方法は基本的に変わり
はございません。日本で発祥し、海外に知れ渡っていき引き
継がれておりますので、海外の医療機関などで、行われて
いるレイキも同じですし、効果も基本同じ程度期待できます。

Q7
いいえ、整体を受けるのと同じように、お越しいただいたまま
の服装で大丈夫です。また、当院でレイキを受けられる場合
整体と同時に行っておりますので、女性でスカートの方などは
お着替えいただいたりしております。

Q8
いくつまでという決まりは特にございませんし、数が多い
ほど効果が分散されることも一切ございません。皆さま
だいたい1~4個まで、ご希望内容を申し上げられています。
毎回の施術でのご希望が多すぎますと、効果の実感など
がぼやけてしまう可能性などございますので、ご相談内容
をご一緒に整理させていただいたり、また、段階を踏んで
施術させて頂きたいと思います。





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