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〒272-0826
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院長ブログ 2017年12月アーカイブ

年末を迎えて・・・

2017年最終週、張り切っております!
同時に来年への意欲もわいてきています。

今年を振り返ると、納得いく施術が患者様すべてに
提供できたとは言い切れず、まだまだ精度を高められ、
もっと良い結果を出すことが可能です。
年末だからというよりも、常にそこは追及している大切な
ポイントです。人間性も含めまだまだ甘い点も意識し
より頼れる施術家を目指し、成長してまいります。

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さて当院は、年末年始を5日間お休みいたします。

12月31日(日)~1月4日(木)

整体をご利用いただいた皆さま、レイキをご利用
いただいた皆さま、今年1年本当にありがとうございました。
出会えた全ての患者様に心より感謝申しあげます。
また、当院はまもなく14年目を迎えます。
新年もどうぞよろしくお願いいたします。



年末年始のご予約に関して

いつも1ヶ月くらいまとめてご予約されるH様。
年内もう1回ご予約あるのに・・・・
そんなお話を今したばかりなのに・・・・・

「よいおとしを」  

「いや、来週まだ」と訂正されました。すみませんsweat01
いや~お恥ずかしい限りです。
おかげ様で年内(30日まで)のご予約はほぼ100%
埋まっておりますが、まだ2枠ほど残っております。

毎年同じような傾向が見られますが、
皆さまやはり心情的に、新年よりも年内に
疲れをスッキリ取られたいようですね。
新年1月5日(金)以降のご予約ももちろん
承っております。1月8日(祝)は通常営業です。

大掃除は体操のつもりで

大掃除の時期ですね。私も昨日は張り切って
しておりました。始めるまでは億劫でしたが
やる気スイッチ入ってからは、猛烈にしていました。
だいぶ片付けも進み、スッキリしてきましたnote

今年は今のところ大丈夫ですが、たまに
大掃除でうっかりぎっくり腰になったり、背中を
寝違えたように痛めたりする方が来院されます。

一方、結構気を付けている方も多く、そういう方は
だいたい以前に痛めたご経験がある方です。
3つほど対策ポイントをあげてみました。

一、かがんで掃除をしたり磨いたりするときは、
当然腰に負担がかかりやすくなります。
必ず腹筋に力をいれ腹圧を高めて行いましょう。
粗大ごみを運ぶ際やタンスを動かすときもです。

一、窓ふきなど手の平を使い行う作業は、
腕だけではなく、背中の筋肉もかなり使います。
利き腕だけでなく左右順番に使い、偏り過ぎない
ように
しましょう。外の窓ふきは体が温まってからです。

一、柄の短いものを使うと前かがみの姿勢が
増えるのでなるべく使わないようにしましょう。

以上簡単ですが・・・・・。
大掃除は面倒ですが、冬の運動不足を解消する意味も
含め、全身を使った体操のつもりでするといいと思います。
ちなみに私の場合、大掃除中は基本ずっと
腹圧高めてしています。予防兼筋トレです。
お試しくださいねhappy01



鳥肌が立つほど感動するもの

シャンシャンが公開になったと話題になってますが
そっちにはあまり関心なく、断然こっち派ですup
スターウォーズ エピソード8

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当日、朝一にも拘わらずすごい人でした。
ファンとしては、再び劇場で新作を見られるのは
貴重でありがたい限りです。誰もが期待するオープニング
(テーマ曲とともに)では、姿勢を正し、深呼吸して
迎えるのですが、分かっちゃいるのに、ゾゾゾと
鳥肌が立ちしびれました。

ちなみに、「鳥肌が立つ」というのは、
「立毛筋(りつもうきん)が収縮」している状態を
指しますが、交感神経を急激に働かせ、毛を立たせ、
寒さから体を温めることができる反応です。
怖くても感動しても起きたりする場合もありますが、
このケースはあまり意味がない反応ですよね。

こんな体験も残り2回、スピンオフと最終作のみです。




Happy Nose Aroma 

当院では、施術中にアロマをほんのり
お楽しみいただけるようにしておりますが、
その時の季節を意識したものを選んでおります。
いつもお世話になっている「生活の木」flair

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毎年恒例ですが、鼻や喉のケアが欠かせない季節
ですので先日より、冬の定番のユーカリにいたしました。
鼻がス~ッと抜ける感じが特徴です。
ご家庭やアパレルショップなどでも、ポピュラーに
使用されているので、慣れ親しんだ香りだと思います。
施術プラスアロマでも心地よくなってくだされば幸いです。



ツートンカラー

気持ちはすっかり冬気分ですが
紅葉もなかなかしぶといです。

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初めての公園に行ってみたら、紅葉の下に
隠れたカエデたちが色づくのを待っていました。

緑が赤く変化するのではなく、緑色の成分である
クロロフィルが日照時間や気温によって、消失する
ことで、元々ある赤い色素が表面にでる。
と、むか~し、平成教育委員会でやっていました。

温暖化が進むと、紅葉は1月になると言いますが
年明けにまた来てみようかな・・・・。



年季と愛着

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使い古した 13年物のカルテバインダー
当院のオープンからいつも手元にありますが
一緒に頑張った同志的な感じがして愛おしさを感じます。

今日のカルテ(朝撮影camera)が挟んでありますが
多く見えるのは常連様が多いからで、実際は8名分です。
今日お越しになる患者さまの施術など考えながら
お一人ずつお迎えして、最後の夜の方が終わると
翌日の分をバサッと挟むのが日課です。

「だいぶぼろくなったな~」とこうやってふと、
バインダーや予約帳などをまじまじと見ると、
改めて感謝の想いがこみあげてくるのでしたconfident



プレミアム〇〇

改めて、ミックスナッツの美味しさを思い出し
よく食べています。たまにはちょっといいのをと
棚の一番下にあったこれを買いました。

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マカダミアンナッツが大きくて嬉しいです。
つい「プレミアム」に惹かれてしまいましたが、
最近、あちこちで乱用されていて、特別感が
だいぶ薄れていません?けれど、こうして手を
出す人がまだいるので、一定の効果はあるようです。

プレミアム整体

言葉に出してみましたが、ピンときません。
「上等、上質」という意味だそうです。
あまり聞いたことありませんが、少なくとも皆さま
それぞれにとって、プレミアムであれば喜ばしいですよね。
さて今年も残り1ヶ月! happy01good頑張ります!



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