当院へのアクセス
簡易マップ

【住所】
〒272-0826
千葉県市川市真間1-10-13

【TEL】
047-322-0720 ※予約優先

【開院時間】
09:00~12:00 / 14:00~20:00

【定休日】
日曜日・水曜日

詳細はこちら

HOME > 院長ブログ > 2017年8月アーカイブ

院長ブログ 2017年8月アーカイブ

振り回された8月

東京が37℃の猛暑日だった8月某日sun
私は長谷川町子美術館目指し、
桜新町の街を歩いていました。
夏好きですが、その暑さに危険を感じていました。

ma001.JPG

再び8月某日、今度は最高気温が25℃rain
冷たい雨の中、買い出しのために、徒歩で外出。
がっかり夏に負けるのが悔しく
「意地でも短パン半袖で過ごしてやる」と
でかけましたが、何とも肌寒い一日でした。

そして、いいのか悪いのか、夏復活です。
そんな8月は、患者さまからも、日々の過ごし方の
苦労話を色々伺う機会が多かった気もいたします。
先日、初サンマを食べ、秋もそろそろいいな~と
思いましたが、残暑はまだ続きます。

まもなく9月。
残暑はほどほどにしていただき、
秋らしい気持ちのよい日が沢山訪れますようにmaple




秋田系スーパーフード

最先端のスーパーフードを追いかけるのは
ちょっと恥ずかしい・・・。ですが、まだ未体験の
栄養価の高い食品は、やはり気になります。

先日、東北物産展でそれが目に入ったとき
以前テレビで紹介され気になっていたことを瞬時に
思い出し、即購入しました。カタカナスーパフードが
色々出てきますが、日本人はやっぱりこっちでしょ!?

ぎばさ(秋田八森名産)
yutu447.JPG

ネーミングに一切媚び感なく、とても好感が持てますhappy01
アカモクという海藻だそうですが、栄養価が高く
強力なネバネバ & 食感がちょっとシャリシャリ
喉ごしもよく、ポン酢などをかけて食べるとより美味しい!
4コ入りを買いましたが、あっという間になくなりました。
見つけたら、ぜひお試しください。



ハイキングのダメージ

かっこう悪いですが、正直に白状します。
旅行の2日目、往復約9キロ歩きましたが、
見事に 筋肉痛 になっていました。

すねの筋肉(前脛骨筋)が1番ひどく
ふくらはぎ(腓腹筋、ヒラメ筋)が2番目です。
歩くとき同じリズムで強い痛みを感じます。

yuha3939.JPG

ジムでクッション性のある台をひたすら歩いても
へっちゃらでしたが、でこぼこ道の上りや下り、
岩や根っこだったり、足首の角度いろいろで
踏み込んでいたら、いつの間にか酷使していました。

4才児はへこたれず泣き言もいわず頑張りました。
しかし、明らかに自分の体力以上歩いたのに、
どこも痛くならないのは、すごい回復力です。

yuha9590.JPG

と、4才児の若さに感心している場合ではありません!
連休中、セルフほぐしでトリガーポイントをせめまくり
下半身のストレッチ、足首や膝の関節の運動、
入浴でもしっかり血流をよくしたら、翌朝ほぼ回復shine

20年以上ぶりボートは、仕事がら筋肉質になったため
上手く漕げましたが、腹筋をしっかり意識しました。
大自然の中での運動はリフレッシュにもいいものですね。

日本にはまだまだ知らないところが沢山です。
素敵な場所教えてくださったO様ありがとうございました!



市川の整体マッサージ事情

「先生、新しい整体院できたみたいですよ」

こんなご報告いただくことがございます。
当院のオープン当時と比べ、市川駅周辺では
民間療法が激増しました。30件くらい?
数えたことがないので、感覚的な数字です。

民間療法には、接骨院、整骨院、リラク、中国整体
カイロ、整体院などバラエティに富んでいますが、
それぞれの違いは、よくご存じない方が多いと思います。
なので、「新しい整体院」とご報告いただいても
接骨院だったというのは、とてもよくあるケースです。

各々の違いは、当然いろいろあるのですが、施術内容が
一見似ているようで、事実、根本的に全然違うことが普通
ですし、同じ「〇〇整体院」という名称でも、技術や方針も
まるで違うのも普通
のこと。
スタッフが複数いる同じ整体院の中でも、テクニックや
技術力がバラバラであることも、これも普通のことです。
なので指名制があるわけですなのですが、民間療法の
マニュアル化には限界があり、結局、個人力なのです。

なので、一概に整体院がいい悪い、接骨院がいい悪い
とは言えません。たくさんありすぎて、自分の症状はどこに
いけばいいのか? という話もよく耳にします。

ねむのき整体院は、おかげ様で、大変多くの方々に
ご支持をいただき、市川で長く頑張らせて頂いております。

整体やマッサージに行きなれた方にも
「やっといいところ見つけた!」と感動して頂けるような
施術でありたいと思いますし、整体やマッサージが
初めてで不安な方には、「最初がこの人の整体で
ラッキーだった」
と実感いただけたらと思います。

いつもご利用いただいている常連さまには、
ご自身の健康のために、選んでいることを改めて
正しいと再認識いただけたり、日常の喜びや安心感なども
感じていただけたら幸いです。
いずれにせよ皆さまのお役に立てればと思います。

たまには、こんなマジメなブログも更新しますshine







裏磐梯の旅

息子と2人で福島の裏磐梯へ行ってきました。
標高800mなので、涼しく気持ちいいですが
日差しの元ではなかなかの暑さでした。

おかげ様で晴れたので、メインだった五色沼もキレイな色を
楽しむことができました。青沼、柳沼、瑠璃沼、赤沼など
片道3.7キロを往復です。額紫陽花があちこちで満開でした。
yuha701.JPG

なぜこんな色になるのか不思議です。
想像以上のキレイさにどの沼も感動しました。
yuha702.JPG

風もなく、逆さ富士のような景色が見られました。
yuha703.JPG

かと思えばこんなうっそうとした雰囲気の沼。
個人的にかなり好きです。
yuha705.JPG

道中、せせらぎで癒され、休憩をとったりするのでした。
yuha707.JPG

片道後、五檜原湖の遊覧船に乗りましたが、
空の迫力に圧倒されボーっとしていました。
ちなみに、奥が磐梯山です。山の猪苗代湖側を表磐梯
といい、五色沼やこの辺り(北側)が裏磐梯です。
yuha708.JPG

翌日、早朝誰もいない時間を狙い、毘沙門沼でボート。
倒木に鵜のような鳥が毛づくろい中でした。
かなり近寄りましたが逃げません。

yuha805.JPG

どこも水質がキレイです。日陰で休憩中。
この先でカルガモ親子が散歩していました。
yuha807.JPG

あ、息子の頭にトンボ!キレイな瑠璃色イトトンボもいました。
yuha903.JPG

2泊の旅。手つかずの自然に囲まれて、
なんとも贅沢な時間を過ごすことができました。

ただ、分かってはいました。幼い子供とのホテルの
バイキングは、まったくもってのんびりできず、
味わっている余裕はありませんでしたし、息子が寝た
夜8時以降は部屋の外に一歩も出られずでした(涙)。

帰り、猪苗代駅で豪華寝台列車「四季島」に遭遇。
yuha975.JPG

ラッキー!・・・・なのか??
私のすぐ後ろでは、ホーム側に向いたソファで
老夫婦が白ワインを堪能中。一方外は炎天下の中
野口英世記念館のゆるキャラが、車掌さんとともに
お客さんに来場を必死にアピール。
列車が去った後の後ろ姿がなんともせつなくて・・・。

さてさて。夏休みも終了。
また皆さまのために頑張ります!!



夏季休暇のお知らせ

夏休みのお知らせとなります。
誠に勝手ではございますが、
当院は下記の期間お休みをいたします。

8月4日(金)~8月9日(水)


これからお休みの方も多いと思いますが
どこかご予定されていらっしゃいますか?
私は、昨年は海でしたので、今年は山にします。
アクティブ、のんびり両方できれば、ありがたいです。

なお、10日からは通常どおりの営業となります。
せっかくご連絡いただいたのに、ご予約状況により
ご案内できなかった方々にはお詫び申し上げます。
改めてのご連絡、ぜひお待ちしております!
よろしくお願いいたします。



1

« 2017年7月 | メインページ | 2017年9月 »

このページのトップへ