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院長ブログ 2016年7月アーカイブ

朝の日課

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開業して11年半。朝の日課が
体に染みついています。

掃除、洗濯、整理整頓。
観葉植物や花の手入れや水やり。
本日来院される方々の施術内容の確認。
その他パソコン業務など。

あまり意識せず、体が勝手に動いてやってますが
改めて箇条書きにすると、結構ありますねhappy01
真夏は一汗かいてしまうくらい大忙しです。
できない部分は昼休みにだいたいしています。

最近、ご利用頂くようになったAさまからご質問。
「先生は朝いつも、何時ごろこちらに?」
9時スタートですが、そんなビックリするほど早出勤では
ないです。来院される皆さまが、気持ちよくご利用いただ
けるよう、必要最低限ではありますが、準備していますshine



心に栄養、身体にも栄養

暑中お見舞いもうしあげます!

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日差しをよけてアイスコーヒーを ゴクゴクup
関東地方がようやく梅雨明けし、より一層
アイスコーヒーが染みる季節になりました。
夏は大好きなのですが、ほどほどでありますように。

さて、今週は土用の丑の日ですね。
昨日スーパーで買い物がてら、国産ウナギの下見を。
家でお米たいて、お酒で蒸したりの手間、肝吸いもつかないし
家で食べるお得感がないくらいのお値段。かと言って、
国産ではないのにはやはり躊躇します。
バテ予防に栄養価満点のペロリといきたいですが
さてどうしようかな・・・。



息抜きの時間

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夕食後、ミートソース作りをしました。
野菜嫌いな息子が食べられるように、なるべく
栄養価の高い野菜を材料に入れてみました。
だいたい5食分くらいにはなりそうです。

タマネギ、ピーマン、シイタケ、トマト、セロリ。
相変わらず、雑なみじん切りsweat01ピーマンばれるかな?
粉チーズで隠せばなんとかなるかな。

得意不得意は別にして、普段していることと
ガラリ違うことをすると、人間はリラックスすることが
できます。夕飯後すぐの作業がリラックスできるかは
怪しいですが、結構楽しくできましたhappy01

施術ベッドでうつぶせになり、ほぐし整体を受けることも
施術そのものの効果以外に、普段と違うことをする
という点でも、リラックス効果が高いのだと思います。



梅雨明けスタンバイ中

最近、遊びのブログばかり更新している気も
いたしますが、ちゃんと頑張って仕事してます。

関東の梅雨明けはまだですね。
曇り空cloudで気温も今一つの中、プールへ。

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まれに薄日が差す程度で、とても水が冷たく感じて
なかなかザバンと入れませんでしたが、楽しく遊べました。
やっぱりカラッと晴れた方が夏らしくて私は好きです。

それにしても・・・・・。「今年の夏は暑い」という話
ですが、梅雨明けしたら一気に来るんでしょうかeye

いずれにせよ、環境(気候)の変化に対応できるよう、
疲労は溜めすぎずにしっかり取りのぞいておきましょう。



桃狩りの季節です

楽しみにしていたくせ にすっかり忘れていました。
わが家の桃は収穫の時期を迎えましたが、
本来、収穫少し前に袋をとり、日焼けさせピンク色に
するはずですが・・・でも意外に色づいている??

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課題だったサイズ感はまた来年へ繰り越しです。
写真は大きく見えますがgawk

収穫はいつも楽しいのですが、落ちていたモモへ
蟻やコバエがたかり、その片付けが大変でした。
「蚊に 14か所刺されこれだけ収穫したよ!」
と恩着せがましいことなど、妻に言うはずもなく
ただ、さりげなくアピールはするのでしたscissors



心に残った店主の一言

また、石垣島ネタですみませんsweat02

「そろそろお昼ご飯にする?」 と、ちょうど八重山そばの
店が通りがかりにあり、車をとめてサクッと入ることに。
店内は素朴な感じで、他にお客さんはいなく、エアコンが
なく扇風機が強めにきいて、店員はおばさま一人でした。

初めての八重山そば。熱々のが運ばれてきて
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ご主人とお話ししながら食べていました。

私   「すごくおいしいですね!」
店主 「あらそうですか。今日はね昨日よりも暑いですよ」
私   「へーそうなんですね」 
  すると店主が不思議そうに
店主 「観光で来られる方は、みんな、冷たいそばない?
    て聞かれるんですよね。なんで暑いときに
        冷たいもの食べたがるんでしょうね


ん~・・・思い当たる節がありありです。
暑いときは、ついつい冷たいものにいきがちです・・・。
昨日も冷やし中華にアイスコーヒー。

沖縄本島からさらに南へ400キロ離れた暑い地域で
ずっと生活している方たちは、四季がハッキリしている
地域の方と比べ、ちゃんと暑さの中での健康法
を熟知し、当たり前のように実践しているんですよね。

食事を終えるころ、汗をたっぷりかいて、
体温も下がり体もスッキリしていましたconfident

これからの本格的な暑さの中、汗腺が鈍く発汗が苦手な
方もいます。幼児までに汗腺の数は決まりますが、発汗が
できず、体内に熱がこもりがちの方は、軽い運動やぬるめ
の長湯などで、発汗を促すようにされると良いと思います。

猛暑に負けず、熱中症には気をつけ、冷たいもの
ばかりで体を冷やさないよう気をつけましょう。
    (と自分にも言い聞かせてます)

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「みさき」のおばさま、一緒に記念撮影快く引き受けて
いただきありがとうございました。ごちそうさまでしたgood



まさかの葉っぱから葉っぱ

世の中まだまだ知らないことだらけです。
林先生の 初耳学 にはきっと及びませんが
先日の旅行中、農園に寄ったときに見つけ、
かなり驚愕しました。同じものがこれです。

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なんと葉っぱから葉っぱが生える葉っぱです!
セイロンベンケイソウといい、葉の長さは15センチ。
生えてくる葉は大きくなると1メートルほどになり、
花も咲くそうですが、想像もつきません。

驚くべきことは、農園では薄いペランとしたビニール袋に
入っていたのですが、水をあげずにまだ1週間大丈夫と
のこと。そして、水に浸し、1日で根が生え、さらに
1週間でこんな芽。 しばらくすると、芽が根とともに
ポロリと取れ、増えていくらしいです。
アフリカ原産で、沖縄や小笠原諸島に帰化した植物とか。

進化の過程で、環境に適応したのでしょうが
常識を覆す、その生命力の強さに感心しています。
まだ可愛くて癒されますが、さてこの先・・・。
当院の受付でいつでも見られます。
株分けご希望の方はお申し出ください。



NHK取材

連休最終日、商店街を歩いていると、
「NHKですが、今取材を・・・」 と声をかけられました。
こういう街角インタビューは2回目ですが
前回は採用されなかったので、よし、今度こそと
引き受けました。取材内容はこうでした。

「触感と聞いて、どんなこと思いますか?」

触感?んー触感触感・・・。急に聞かれてもなんだか
ピンと来ません。まーそういうものでしょうけど。
と思いながらも、色々聞かれつつ、答えていました。
その中で、私、ハッキリ言いきってしまいましたcoldsweats01

「ふだん、触感は意識したことありません。」

インタビューが終わり、帰り際、思い出しました。
自分の仕事が思い切り 触感命 だということを。
感覚を研ぎ澄ませ、筋肉の張りを毎日みておりました。
あーもう1回やり直ししたい・・・・。
放送日や番組名は確認せず、分かりませんが
結構聞かれたし、少しは採用されますように。



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