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院長ブログ 2015年3月アーカイブ

春の定番コース

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公園の水辺に おたまじゃくし が一杯!
こんなの見ると妙にワクワクしますup
子供のころ、捕まえて、カエルに成長するまで
真剣に観察してたのが懐かしい。。。

さて、花見日和が続きますね。私も満開日と休日と
晴れ予報が、珍しくビンゴしたので、レジャーシート持って
お弁当買い、大きな公園にランチがてら行ってきました。
賑やかに盛り上がってました。夜は寒いので苦手ですが
お昼の花見はまたぜひやりたいなと思うのでした。



桜の開花より気になること

桜の開花が、ちょっとした挨拶代わりの時期に
なりました。これからあちこちで楽しめそうですね。

ですが、それよりも私が気になっていること。
それはわが家の 桃の木です。毎年ソメイヨシノ
より早めなのですが、今年は2日遅れで開花。

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ようやく1輪shine 

ここ数日毎朝のチェックが欠かせません。
というのは、多く咲いたときに朝の人工授粉をしないと
夏においしい桃を食べられなくなるからです。

おそらく明日か明後日の朝が勝負日です!
やり方は簡単。一輪摘んで、他の花のめしべに
ちょんちょんタッチするだけですhappy01
花を楽しむ以外に、この作業も心待ちなのです。



血管年齢

駅構内で見つけた「ケアプロセルフ健康チェック」。
骨密度、肺年齢など気になる項目を調べてくれる
というので、「血管年齢」(500円)を調べてみました。

指先に光を当てて、その波形から判断するそうですが、
心臓の拍出、血管状態など総合評価して、年齢を
はじき出してくれます。

検査時間は約2分。出ました。
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現在、私は45才なのでまーまーですが、スゴイ結果を
見てからの挑戦なので、喜び具合も微妙。

血管年齢を若くキープするには、食事と運動はもちろん
大切なのでしょうが、ある程度長期的に改善しないと
いけないのかもしれませんね。

常設されてたり、あちこち回ってるようなので、
見つけたらぜひトライしてみてくださいconfident
私は今度違う項目チャレンジしてみます。


1年3ヵ月ぶりの癒し

人それぞれ癒しのポイントは違いますが
私には柴犬が常に上位にランクインされています。

基本犬好きなのですが、散歩中の柴犬を見つけると
視線の先は完全にロックオンされ、心の中でにんまり
してしまいます。

先日、かなり仲良しの甥っ子的な
まめ吉
くん(8才)に久しぶりに会いました。

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かなり久々だし、オジサンになりだいぶ落ち着いた
ようだし 「どんな反応するかな?」 と少し心配しましたが、
恒例の出迎え をしてくれましたheart02 
夕方の散歩もして(少々面倒ですが)お互い癒されたの
でした。


休日の整体

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実家にある、折り畳み式施術ベッドです。
昔、整体の学校に通っていた時に買ったもので、よく
これで練習しました。現在は、月1回の母親の施術専用
ベッドとなりましたが、寝心地はイマイチです。

一方、わが家にも施術ベッドが1台ありますが、最近は、
物置部屋のようになっているので、時折どかしてから
活躍しますcoldsweats01

「ご家族はいつでもやってもらえるからいいですね」

とたまに言われます。
家族に対しても、なるべく多く施術してあげたいし、
すべきなのですが、平日はなかなか時間も取れず・・・
な~んて言い訳しながらも、健康管理はなんとか
これからも続けていきたいなと思います。




ありがた~い北陸新幹線

本日、北陸新幹線が開通しましたshine

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私の両祖父母が金沢で、両親は金沢出身なので、石川県は
子供のころの懐かしい思い出の詰まった第2の故郷なんです。
最近行ったのは一昨年の2月24日の日帰り。使命感と
義務感を持ち、祖父母の墓参りやら親戚に会ったりでした。

行きは飛行機で小松空港からバスでサクッと到着。
帰りは「はくたか」で越後湯沢まで、そこからご存じの方も多い
と思いますが、お馴染みの皆ゾロゾロ歩いて新幹線に乗り換え。
爆弾低気圧の猛吹雪に会い、7時間以上かけてヘトヘトで
帰ってきました。日帰りだと格安チケットが取れず、やむなく
帰りは電車だったのです。

そんないつも遠いのが当たり前だった北陸への道が、
2時間半乗換なしで着くなんて、ウソのよう。どんな感覚
だろうeye と想像してしまいます。数年以内には必ず行きたい
ですが、おいしい甘海老、ホタルイカ、ノドグロが食べたい・・・。

そろそろ、お彼岸の時期ですね。


試食会ごちそうさまでした

市川真間駅前に17日にオープンするカフェ。
ねむのき整体院の数軒お隣なのですが、近隣の
店舗の方々限定?での試食会があるとのことで
行ってまいりました。

『カフェ フェルヌーズ』 さん
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メインディッシュは、ハンバーグにしましたup
3日前食べたばかりですが・・・。
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ふわっふわっハンバーグheart02

本日は、試食会ということでメニュー構成も通常と違う
ようでしたが、写真以外もとても美味しかったですshine
モーニングもあるそうですよ。

ご夫婦でやっていらっしゃるようですが、雰囲気も
良かったです。試食させて頂いたので、勝手ながら
宣伝させていただきました。ありがとうございました。



沈丁花咲きました

とても楽しみにしていた、わが家の沈丁花が
ようやく咲き始めました。

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5年前、2年前に亡くなった父が植樹してくれたのですが
5株あり5倍のサイズになり、少々場所をとりすぎたため対応を
迫られていますsweat01 これまでは剪定は悪い気がして遠慮
してましたが、今年はバッサリと勇気を持ってする予定ですconfident

本日より受付でも飾っていますが、
香りを楽しんでいただければと思います。


スリッパ変えました

自分で言うのもなんですが、決断力と行動力はある方
です。基本、直感を大切にし、「いいな」 と閃いたら
決断しますが、最終決定前には理論的に分析もします。
でも、これ普通ですねsweat01 今回はスリッパのお話です。

前がシックなこげ茶でしたので カジュアルにしてみよう。
病院ぽくなく、少し 遊び心 を入れてみよう。
男性が履いても ゆったり サイズにしよう。

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「KEYUCA」のものです。
絨毯の色と合っていない気もしますが、
一応茶系を入れ、オレンジと同系にしましたhappy01
履きやすさもグレードアップしました。



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