当院へのアクセス
簡易マップ

【住所】
〒272-0826
千葉県市川市真間1-10-13

【TEL】
047-322-0720 ※予約優先

【開院時間】
09:00~12:00 / 14:00~20:00

【定休日】
日曜日・水曜日

詳細はこちら

HOME > 院長ブログ > 2014年10月アーカイブ

院長ブログ 2014年10月アーカイブ

食欲の秋 その2

休日、でかけると、東北復興支援祭りのようなものが
やたら盛り上がっていました。

ちょうど昼時だったので、引き込まれるように、
色々買い込み、公園で美味しくいただきました。
焼きホタテが美味しそうでしたが、長蛇の列で諦め、
違う店のホタテが丸ごと入った「ホタテコロッケ」を。
とっても美味!お土産も購入しました。

IMG_6362.jpg

みそだんごを買った店では、ガラガラをやり、末等の水頂きました。
するとお兄さんがいきなりクイズを出してきました。

「福島の矢祭町の一か月の水道代基本料は次の4つのどれ?」

安いか高いかだと思いましたが、きっとお国自慢だと思い
一番安いのを言ったら、「正解です!!」 私「おー!」
お兄さん「そうなんです、安いんです!」 私「へー」 
お兄さん「・・・・」 私「・・・・・・・・」

あー特に正解したから、なんかあるわけではないんですねcoldsweats01
水もらったのに、ずううずうしくていけませんね。
確か一カ月1125円でした。

IMG_4943.jpg

ちなみに、「秋に食欲が増す」のは、
精神の安定化を保つ作用のある、神経伝達物質セロトニンが
日照時間の減少によって分泌が減るので、多く食べることで
精神の安定化を保とうとするからだそうです。

私だけではないでしょうが、食欲は季節関係なく旺盛なので
食欲抑えるには、日照時間を増やす以外に、糖質、乳製品
肉類を摂取したり、睡眠をしっかりとることが良いようです。
糖質摂り過ぎは危険ですけどね。



食欲の秋 その1

テレビで美味しいもの紹介され行きたくなっても、
2日も経てば、観たことすら忘れてしまいませんか?
私もそうですが、今回は珍しく行けましたshine

IMG_2660.jpg
IMG_5011.jpg

恵比寿にある「ブラッカウズ」のアボカドチーズハンバーガーshine

期待通りの肉汁で美味でした。ハンバーガー好きの方は
お近くにお寄りの際、ぜひチャレンジされてみてください。



遠赤外線で温めています

秋も深まり、気温も下がると、冷えが原因で起きるカラダの
不調も増加しがちです。冷えの原因は、季節だけではない
ですが、体が冷えていいことなんて一つもありません。

当院では、そんな時期、施術と併用している、遠赤外線の
ホットパックが活躍します。

IMG_9291.jpg
「そろそろ、これの時期ですね。」
と、遠赤外線が大好きな、Fさまにご協力いただきました。
ありがとうございます。

腰、背中、お腹、足などの 深層筋までじんわり温め、
血流を良くし
、施術の相乗効果をぐっと高めています。



インシュレーター

オーディオにとても詳しい I(40代男性) さま。
帰り際、当院の4か月くらい前に買い換えた
スピーカー等を見ながら一言。

「だいぶ、角がとれてきましたね」

使い込んできて、音が良くなったんだそうです。
私は全然気が付きませんでしたけど・・・。
「先生、こんど僕あれ持ってきますよ」
そして先日こんなのを頂きました。

IMG_0236.jpg

直径2センチ弱のインシュレーター。
これをスピーカーの底に貼ると、低音がスッキリ聴こえ、
こもり感が改善。ピントがシャープになり、臨場感が
増すらしい。当院のBGMの 癒し効果UP すればいいな。

早速セットしてみますhappy01
I さま、ありがとうございましたnote



食物連鎖の要 その2

前回ブログ後・・・・。
心痛めつつ、なんとなく気になり、
毎朝、チェックしてましたが、4日後の朝。


あっ♪
IMG_0924.jpg

なんでしょう。このホッと感happy01
坊主の菜園は隠れ蓑がなく、居心地悪そうなので
ドクダミの葉っぱの陰に潜んでました。ばれてますよ。

よくよく考えてみれば、いらない虫は食べてくれるし
フンはバクテリアで土が肥える。そして、なんといっても
福帰る  縁起がいい動物です。
いたいだけいてください。

それにしても、最近、急に空気が乾燥してきましたね。
そろそろ加湿器出そうかな。。。。
皆さま、お風邪等、しっかり予防してくださいね。



食物連鎖の要

とてもとても面倒くさい菜園の後片づけが、ようやく
済みましたが、その最中、こんな小さな菜園の中にも
立派に生態系があると気付かされました。

カマキリ、バッタ、ミミズ、毛虫・・・
ちょっとびっくり、こんなのまで。

IMG_7806.jpg

すごく邪魔 ですgawk

カエル は、食物連鎖の中でも捕食 「する側」
「される側」 としてかなり重要な位置にいて、カエルの
数が減ると自然界の生態系は大ピンチらしいですが・・・・・

「これから、玉ねぎ植えるからね、ごめんね」
と、家の外へ追い出すも、5分後ちゃっかり戻ってきてました。

なので、もう1回。今度はかなり粘られます。
ホウキで促すも、「イヤだイヤだ」と抵抗。(←ちょっと可愛い)
食物連鎖の要なのに、ぞんざいな扱いですね。

そう言われても、邪魔は邪魔なので、今度は
ちゃんと外の段差の下に。しかし10分後また・・・・coldsweats01
それで撮ったのが上の画像です。

そりゃ~、土はふかふかだし、食糧豊富だし、
冬眠もできるしね。でも邪魔なので、すごく遠くに
追い出し、いや、逃がしてあげました。
もう1回いたら、越冬させてあげようかな。


市川市民文化祭

11月の中旬に市川市民文化祭が開催されるそうです。
当院をご利用されている、ピアノの先生も出演されます。
入場無料ですshine

IMG_0908.jpg

当院にはなぜかピアノの先生が多いです。
というより、 「先生職」 が多いのかも。

その他の先生職は、幼稚園、保育園、小学、中学、高校、
大学、専門の教員の皆さま。内科、小児科、外科の医師の皆さま。
ダンスやジムなどのインストラクター系の皆さま。

地域柄多い?先生職は疲れやすい?
どの先生方もそれぞれ "大変さ" も様々で。
お話はもちろん、お身体みせていただくとヒシヒシ伝わって
きます。あ、私もそういえば、一応先生職・・・。

まーそれは置いといて
お近くの方はぜひ文化祭、寄られてみてくださいねhappy01




すれ違う発想

経験を積み上げてきた大人の発想や常識なんて
経験もない自由な発想を持つ子供から見れば
もろいものです。

先日 「リモコン事件」 が発生しました。

ブルーレイのリモコンを子供(1才3か月)の手の
届きにくいテーブル中央へ置いていたら、いつの間にか
消えていて、見つからなくなってしまいましたcoldsweats02

夜、一部屋ずつ隅から隅までしらみつぶしで捜索。
一応子供目線も考えながらです。
トイレも風呂場も玄関もどこにもない。

妻は「日課のラジオ体操ができない」と言うし
私も見たい録画番組が見られないgawk
でも、2~3日したら出てくるだろうとその日は諦めました。

そして翌日。
なんと、大捜索しても見つからなかった、あのリモコンを
いつの間にか彼が持ってウロウロしている?!
びっくり仰天です!(←古いですか?)どこにあった???

ん~・・・・・。
経験と知識に基づいた発想は、仕事でも役に立つのですが、
たまにはそれが邪魔になり、解決できないこともあるんですね。
頭もっと柔らかくしないとダメだな~
そんなことを学ぶ事件でしたdanger



便利な時間

台風シーズンなので、来るのは仕方ないのですが
あまり被害が大きくならないことを願います。
皆さま、気を付けてくださいね。
私は朝の通勤、いつもより早めに到着完了しましたrain

話は変わりますが、無知は怖いです。
普段、車の必要性をあまり感じないので、
マイカーはないのですが、それでも時たま
「あー、今日あったら良かったのにな」
と思うことは月1~2回あります。

そんなとき、教えてもらいました。カーシェアリング
の存在を。先日まで全く知りませんでしたwobbly
家の近くで借りられる時間割格安レンタカーです。

給油、保険料込で15分200円ちょいで簡単に予約も可能。
台風近づく大雨の日曜。外出は中止になり、どうしても
食べたくなったお昼ご飯(モスバーガー)を買いに行くのに、
登録したばかりのそれで、あっさり。

IMG_0899.jpg

いつもは自転車で行くのですが、車の運転て
たまにするとやっぱり楽しいな~。
しばらくたまに出番がありそうですconfident




「ヘルニアの模型です」

「先生、これなんですか?」

deji002.JPG

ウォーターサーバーの横にあるコレ↑について聞かれる
ことがあります。「腰椎4~5番間のヘルニアの模型」です。
古くなり壊れた脊柱模型のこの部分だけ残して
皆さまに自由に触れられるようにしています。

何でこんなものをここへ?

ヘルニアはどなたでも起きうるもので、まーできることならば、
ならない方がいいものです。でもなったからと言って、必ずずっと
大変かと思いきやそんなこともない。そういう性質のものなんです。

ヘルニアについて、苦い経験をされた方は結構詳しかったり
しますし、聞いたことはあるけど、よくわからないという方も
かなり多いので、触れ合う機会を作って、少しご興味
持っていただけたらなと・・・

予防医学としての、取り組みなのでしたshineshine
いつでもご質問くださいねwink

ちなみに、ヘルニアは腰椎に起きやすく、椎間板の中の
髄核が飛び出した状態を指しますが「ヘルニア」は
ラテン語で「飛び出す」という意味です。模型は赤くなって
いますが、あくまでも目立たせ、分かりやすくしているからです。



12

« 2014年9月 | メインページ | 2014年11月 »

このページのトップへ