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【住所】
〒272-0826
千葉県市川市真間1-10-13

【TEL】
047-322-0720 ※予約優先

【開院時間】
09:00~12:00 / 14:00~20:00

【定休日】
日曜日・水曜日

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院長ブログ 2014年4月アーカイブ

GWですね

世間さまは一応GW中だそうで。
今年は前半バラバラ、後半4連休ですね。

色々なご職業の方にお話を伺うことができますが
お休みパターンもバラバラのようです。中には11連休の方も。
ん~すごいな~。皆さまはどこか行かれますか?

当院は 5月1日(木)~5月6日(火)がお休み です。

私は、近場でちょろっと。あとは、ポツポツ程度ですね。
充電し、連休明けからまた頑張ります!

happy01good



この時代で良かった話

昔のお話。

真偽は定かではありませんが、ちょっと耳にしました。
江戸時代、肩こりがあると刀で切って 悪い血液を
出してたそうです。「切り捨て御免!」ではなく
「切り過ぎゴメン!」ですねsweat02 いやいやいやgawk

そして、数年前に80代の女性から聞いたお話もなかなか。

昭和初期ころ?肩こりや、しもやけなどの部位に、あの吸血ヒルを
ピンセットで這わせ、ヒルに吸わせてたそうです。
お腹いっぱいになるとポトリと落ちるんだとか。
   (薬局で数匹を5円で売られてた)

ヒルと言えば、幼いころの父の課外授業。
多摩川に連れていかれ、知らぬうちに黒い物体が足にへばりついて
いて、「うわっ!」とはたき落としたら、ちょっと流血・・・なんてありましたね。
「こういう石の下にいるんだよ」 とゴロンと返して教えてくれました。

そんなのを自らとは、日本人は逞しいですね。
悪い血液を抜くというのが正しい対処かどうかは
置いておいて、この時代で良かった・・・coldsweats01


若返りへの秘訣?

アメリカで行われた研究でこんなことがあったそうです。

80才以上の50名を対象に、彼らが20代の頃の環境を徹底的に
再現した場所をつくり、50日間そこで生活してもらいました。
テレビもラジオも音楽も60年前の番組が流される徹底ぶり。

すると、50人中、30%以上もの人がなんと
20代の皮膚圧に 戻っていましたshine
皮膚圧は「肌のハリ」のことです。

遺伝子を若返らせた結果(エピゲノムの変化)だそうですが、
自分から若々しいエネルギーが満ち溢れる環境に積極的に
身をおくことで、このようなことが可能だそうです。


「こんなことが、なんとなく起きそう」 というのは漠然と理解はしてましたが
実際に研究結果があったのは知りませんでした。

当院でも、たまたま70年代の洋楽がかかっていたときに
たまたま、来院されてた50歳代の方が大喜びされることが
ありますが、少しは役に立ってるんでしょうかhappy01

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昔の曲をカラオケでとか、自分より若い世代との交流
というのもいいみたいですよ。



友人の快気祝い

私と小中高大ぜんぶ同じだった
地元の友人の快気祝いを近日行います。

思い起こせば、大晦日夜。腐れ縁の友人を含め数人で、
毎年もう20年以上は優に続いてる大晦日忘年会で、
お開きになりそうな深夜1:30ころ。

突如、具合悪くなった彼は、脂汗をかき、顔は真っ青。
タクシーで自宅に送っていく車中もずっと気分が悪そうでした。

後々、判明した病名は、心筋梗塞。
元旦早朝に入院、緊急開胸大手術を行い、後日なんとか退院。
私は退院後、一度会いに行ってますが、痛々しい手術痕でした。
本当に危ないところでした。今は元気になり仕事も復帰しています。

メンバーは、中学の同級生ですが、今年でみな45才。
彼は、かなりの肥満で喫煙者でもありました。
どこかしら体調悪いところあっておかしくないですが、
まだまだ、ピンピン元気でいてもおかしくない年頃gawk

私も最近、食生活の改革に手をつけているところです。
同じメンバーでの快気祝い、私は幹事ですが
いつも通り楽しくできるといいな~、と思っていますconfident

ベルネの言葉(戯曲論より)
「病気は千あるが、健康は一つしかない。」

皆さんも気をつけましょうね。


水道橋の日

年齢を重ねてくると、それなりに行きつけの店も増えてきます。

通いつめた大学のそばにある、通いつめた 美味しい店。
久々のいもやheart01  私の一番古い行きつけ店です。

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味、見た目、店のパフォーマンス、価格、全てパーフェクトなお店。
そんな店には流儀があります。私の経験上・・・

・同伴者の隣席希望禁止!
・「とんかつ」or「ひれかつ」聞かれたら即答!
・食事中の私語禁止!
・食べたらすぐに退店!

並ぶし、店内も微妙な緊張感ありますが、それが大好きですhappy01

で・・・・食後は、初めてのところへ。
東京ドームそばにある「アソボーノ」という子供用施設です。

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あ、左奥にいるのがうちの子です。
夢中になりすぎて、何度も名前を呼んでも、ガン無視coldsweats02
なので、ちょっと離れ静観して撮った1枚です。

陽ものびて、暖かくて、外出しやすくなりましたね。

少数精鋭

当院は現在、施術者がわたくし1名です。
    (たま~にスタッフ増えたりしますが)

朝から夜まで頑張っておりますが、
1日に施術できる人数が決まっています。
月~金曜日は9人、土曜日は10人なんですね。

昔は、もう少し多くやってましたが、お一人お一人の時間を
しっかり取りたく、施術の質も絶対に下げたくない
ので、
だんだん今の予約枠数にしました。もちろん、時間的な限界もありまけども。

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おかげ様で毎日沢山の方にご利用いただき、忙しくさせて頂いておりますconfident

常連様もとても多く、皆さま次回分や数回分のご予約を
取られて当院を後にされるのですが、これはご満足して
頂けているという反面、私に対しての期待度の高さだと
いつも気を引き締めています。

一方初めての方や、たまにご連絡いただく方は、
希望時にご予約が空いてなく、結果的にお断りしてしまうこともあり、
大変ご迷惑おかけしております。なるべく、時間の工面して、
施術が受けられるようにいたしますね。

頭のてっぺんから、つま先まで、どんな小さなことでも
何でもご相談くださればと思いますclub


標準体重とBMI

少し困難な目標を立てて、それを達成させ(必達)、
自分にご褒美をするのが結構好きです。
3月は体引き締めダイエットしてました。

〇標準体重=身長(m)×身長(m)×22
〇BMI   =体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)


「身長173cm 体重65.5kg(夕食後)」
        ↓
「標準体重」65.8 kg  「BMI」21.8 (22が理想数値です) 

なので、クリアし見事合格!
というのも、自分の体重に危機感を感じ、5キロのダイエット
宣言をしまして、食事制限とおなじみロングブレスで地道に。
71.5キロ → 65.5キロ (6キロ減shine)となったわけです。

50才までの無理な糖質削減は体への負担も多いので
糖質(炭水化物)も取りながら、全体の量を減らす。
ロングブレスは場所も取らず、体への負担もなく
横隔膜を一杯動かし内臓脂肪も良く燃えるます。
老若男女も簡単に確実に成果がでるので、ホントいいですね。

歩いていても体がきれているし、軽いです。
ただ、これ以上体重を減らすと、仕事の能力ダウンになります。
体重はある程度あるのが、整体師の理想なのです。
ちなみにご褒美はステーキでしたrestaurant

PS: 店のチューリップもなかなか可愛いので載せますnote

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増税前のバトル

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チューリップが咲き始めていますhappy01
お店のは見栄えがあまり良くないので、我が家のをUP。

さて、世間は増税をついにしてしまったわけですが、
皆さまは駆け込みされましたか?私は、欲しいミキサーを
見つけたので、家電売り場に行くと長蛇の列。

増税前にゲットし満足する VS 貴重な休日に長時間並ぶ時間給

で迷った挙句、後者に軍配があがり、断念。
また、ちょっとしてから値段チェック行こうっと。



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